@所有家长 放寒假啦！孩子的假期规划做好了吗？

孩子们盼望已久的寒假终于来了，

辛苦一学期，

终于可以痛快玩一个月了！

孩子们兴奋雀跃之余，

家长们可得当心，

假期适当放松可以，

但如果任由孩子无节制地看电视、玩游戏，

晚上不睡、早上不起，

不仅会严重损害孩子的精神状态，

等到开学时，还会让孩子养成“假期综合症”，

迟迟无法进入学习状态。

如何让孩子度过一个快乐而有意义的假期生活？

家长不妨和孩子共同制定一份合理的计划，

让假期过得充实有意义。

分阶段管理寒假时间

寒假一个月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的侧重点均有不同：

时间：正式放寒假——除夕之前

主要任务：孩子刚结束一学期的学习，身心还没有完全放松下来，刚刚学习的内容印象还比较深。这一阶段，家长可以陪孩子完成大部分的寒假任务，这样才能全身心地投入到过年的喜庆氛围中。

时间：除夕——大年初六

主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长可以利用这段时间，带着孩子走亲访友，了解我国的传统文化、感受过年氛围、学习待人接物的礼仪，也可以带孩子一起外出游玩，让孩子释放压力，愉悦身心。

时间：大年初七——开学前

主要任务：开学前最后一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归学习状态。一方面完成剩余的寒假任务、调整作息时间，另一方面准备新学期的用品，为开学做好准备。

制定详细的假期计划

寒假里，家长可根据实际情况，指导孩子做好寒假计划，如制定每日作息时间表。安排的时候需要和孩子商量，但一旦制定了，就要坚决执行，只有这样才能让孩子养成按计划做事的好习惯，从小学会做时间的主人。

让小编记忆深刻的是阳洋与妈妈制定的一本假期计划书，虽然游学时没有妈妈陪伴，但阳洋通过每天坚持完成事先与妈妈约定好的计划事项，时刻感受妈妈对自己的爱，假期生活也过得快乐又充实。

如果像小编一样没有阳洋妈妈那样灵巧的手，图文并茂地制作假期计划书，可以参考以下每日作息时间表：

除了制定详细的计划外，还要对每日的计划实施情况“打卡”，并和孩子一起制定奖惩措施。适当的奖励和惩罚措施会起到监督和引导的作用，激励孩子坚持按计划执行，以培养他们养成良好的作息和生活习惯。

这几件事应该“榜上有名”

制定寒假计划时，家长要和孩子商量好寒假期间要做的重要事项，让这个假期不虚度。以下几件事供参考：

寒假任务  让假期更充实

很多学校和幼儿园在寒假时都会布置一些寒假任务，如寒假作业、手工任务等，家长一定要按照老师的要求，陪伴孩子认真完成。也有些家长会送孩子上培训班，是否上培训班因人而异，但报之前要和孩子商量，内容须是孩子喜欢的、有兴趣的，这样才能达到预期的效果。

户外活动  让身体更强健

寒假期间，每天应安排不少于两个小时的户外活动时间（雾霾、雨雪天气除外）。家长可引导孩子和其他小朋友一起进行户外活动，在锻炼之余，还能加强与其他小伙伴的交流。

课外阅读  让视野更广阔

假期是培养阅读习惯的黄金时间，家长一定要把阅读安排进寒假一日计划中，鼓励孩子多阅读，多思考。而选择一套合适的书也就格外重要了，家长可以根据孩子的兴趣来选择。

兴趣爱好  让本领更多样

由于平时学习较忙，孩子自己感兴趣的事情，利用寒假时间多做些吧，如音乐、美术、舞蹈、书法等，以此充实假期，启迪智慧，让他成为懂艺术、也懂生活的孩子。

家务劳动  让生活更独立

假期里，家长应鼓励孩子自己的事情自己做，还要有意识地引导孩子帮助家人做力所能及的事，例如收纳玩具、收拾餐具、打扫卫生、整理房间等等，由此锻炼孩子的动手能力，提高他们的责任心，培养他们独立自主的意识和品格，还能增加亲子之间的互动。

走亲访友  让礼仪更得体

悠长的假期里，除了一家人围坐一起，吃吃喝喝，谈天说地，带着孩子走亲访友是必不可少的活动之一。家长不要忘了教会孩子最基本的餐桌礼仪、做客礼仪、待人接物的礼仪等，不但能让孩子感受中国传统节日里合家团聚的节日气氛，还能利用这个教育良机培养孩子大方、得体的举止和良好的行为习惯。

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