春假即将来临，小“神兽”们也快乐“回笼”。假期里放松的生活，难免会让孩子养成不良的生活习惯。胡吃海喝、睡懒觉、打游戏、看电视，衣来伸手饭来张口……寒假期间如何培养和保持孩子的良好行为习惯是每个家长都关心的问题。
为了让孩子保持良好的行为习惯，希望家长和孩子在春节假期期间做到以下“六不能”，延续在幼儿园养成的好习惯！
一、饮食习惯不能乱
假期中，每个家庭在饮食习惯上，或多或少都会出现一些变化。尤其是在春节前后，孩子平日里养成的饮食规律容易被打破，可能会导致孩子形成一些不良饮食习惯。比如：进餐时间不规律、饭菜口味过重、追着孩子喂饭、零食吃的过多等。
不良影响：
这样很容易使孩子再上学时不适应幼儿园的进餐时间，吃饭时易挑食，部分孩子不会独立进餐，严重的还会引起消化不良、腹胀、腹泻、急性胃肠炎等疾病。
温馨提醒：
家长有意识的制作一些幼儿园常做的食物，适应幼儿园饭菜的口味，低盐、低油等。多吃水果蔬菜，按时进餐，不暴饮暴食，少吃零食和快餐，不喝带汽的饮料和乳品。
二、作息规律不能丢
孩子在幼儿园已养成了良好的作息习惯，但在寒假里孩子的良好作息可能被打乱。不按时休息，晚睡晚起，甚至取消午睡。
不良影响：
睡懒觉不是什么大问题，但如果在假期里天天睡懒觉，会打破孩子原有的生物钟，最基本的起居作息也会相应变乱。更糟糕的是，到了年后开学时，孩子会不适应上学的时间，需要很长一段时间来调整自己的状态。而且充足的睡眠是幼儿生长发育所必须的，睡眠不足会使免疫力下降，幼儿容易生病。
温馨提醒：
孩子可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。家长可以给孩子定一些小的约定。
三、自理能力不能松
有些父母对孩子过分疼爱，一放假就让孩子过起了衣来伸手、饭来张口的日子；还有父母因为孩子动作太慢，不如自己包办来的省事，就剥夺了孩子自己动手的机会。这次春节寒假里，我们更希望父母可以适当放手。
不良影响：
本来孩子在幼儿园里已经会自己吃饭、上厕所、收拾东西了，寒假待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情况下，又变得事事依赖。这些“退化”行为，对孩子可没有好处。
温馨提醒：
孩子力所能及的事情，尽量让他独立完成。比如自己吃饭、自己穿衣、自己收拾玩具等。家长要有耐心，可以陪伴他，但要让他自己慢慢做，传递给他的信息是：“你可以做好哦，我相信你。”对大一点的孩子，甚至反过来，还可以让他帮大人一点忙，他会因为自己可以承担一定的责任而感到自豪。
四、吓唬孩子不能做
孩子在假期里难免会有任性胡闹的时候，父母一时难以解决，经常会对孩子说“你再哭，明天就把你送到幼儿园！让老师好好管管你！”之类的话吓唬孩子。
不良影响：
孩子听了当时可能就不哭了，但是这会让孩子对幼儿园和老师产生畏惧的心理，不愿意再去幼儿园。
温馨提醒：
家长教育孩子真正的目的并不是为了让孩子害怕，而是想孩子意识到自己的行为有问题，让孩子走向正确的道路，用言语“恐吓”的方式是万万不可行的。家长在和孩子交流时，最好的方式是正面引导、直面交流和坦诚相待。细心观察孩子害怕什么，设法从心理上消除他们的恐惧感，克服紧张情绪，再去引导会更好。
五、沉迷电视不能够
很多孩子都喜欢看电视、玩手机等电子产品，一玩起来就没完，父母叫他也不理，关掉电视就跟你急，相信很多父母为此感到了头疼。很多孩子会对电子产品上瘾，时间一长，孩子容易患上眼科疾病，严重的还会引起注意力紊乱、智力低下、胡乱模仿等问题。
不良影响：
电视节目良莠不齐，幼儿缺乏辨别能力，无意识的模仿电视情节或学习错误的价值观会误导孩子。长期沉迷于电视会影响孩子语言能力的发展，使得孩子的注意力容易分散，今后的学习变得更加困难。同时，还占据了孩子游戏玩耍、交际的时间，使得孩子缺少与人之间的互动。
温馨提醒：
因此，最好的办法还是让家长和孩子“谈判”，得出一个相对来说大家比较能够认可的方案，因为是孩子亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。我们要给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视！”“你怎么又在上网？”
六、肆无忌惮不能惯
刚刚结束了一个学期的幼儿园生活，很多家长认为孩子在假期里一定要好好放松一下。于是孩子要什么，家长就给买什么，衣来伸手饭来张口。
不良影响：
长期任由孩子在家为所欲为，孩子的脾气不仅越来越大，还会对家长等大人产生抵触情绪，不利于教育工作的开展。
温馨提醒：
为什么小朋友在学校就会遵守规矩，在家就肆无忌惮。其实是因为，家更让他有归属感和安全感，这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更自如地做自己喜欢的事，如果太过放任，反而会使他缺乏安全感，茫然不知所措。
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春节即将到来
孩子开始享受轻松的假期
但每个老师、家长在孩子的教育上都不能放松哦~
共同帮助孩子养成好习惯！
