幼话题丨凤林镇茅坂中心幼儿园：呵护“视”界 “睛”彩生活

一闪一闪亮晶晶

满天都是小星星

挂在天空放光明

好像许多小眼睛

护眼小课堂

借着近视防控宣传月的契机，我们邀请到了凤林卫生院应静颖医生为我们园孩子们开展“爱眼护眼近视防控”的讲座。增强幼儿的用眼保护意识，培养幼儿良好的用眼习惯。

应医生结合自己多年的工作经验，先让幼儿了解了眼睛的结构，眼睛对我们的重要性。

应医生用浅显易懂的语言结合ppt，重点围绕什么是近视，有什么方法预防近视。具体从近视的危害，近视眼睛和普通眼睛的区别，近视的治疗方法等，指导幼儿正确用眼，学会视力保护的正确方法。幼儿认真练习，知道了保护眼睛的重要性，我们一定要爱护好它们！

家园携手预防为先

老师们在家长微信群发布近视预防小知识，向家长普及保护眼睛的常识，呼吁家长一起关注、保护孩子们的用眼健康。

爱眼进行时

爱护眼睛从我做起

 幼儿园会定期开展视力检查,每学期学校进行视力筛查，并做好登记、评价工作，检查结果及时反馈给家长，通知视力筛查结果异常的幼儿尽早去医院复查并做好随访工作，做到早发现早干预，从而让孩子的视力得到有效矫正。

充足的户外活动是提高孩子视力健康的最佳方法。各班每天都开展丰富多彩的户外活动，让孩子们充分享受阳光、增强体质，使眼睛得到放松和保护。

少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。近距离观看后要休息一段时间，远眺一会。

☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。

☆4-5岁孩子连续看电视等不超过20分钟。

☆5-6岁孩子连续看电视等不超过30分钟。

合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时。

注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食。

注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

孩子们在活动中进一步了解保护眼睛的方法，知道了预防近视的重要性。与此同时，我们也呼吁家长朋友们，多关注孩子的视力问题，减少幼儿使用电子产品的时间及合理膳食、加强锻炼，做好孩子用眼习惯的正确引导和监督工作，让孩子的心灵之窗更加明亮！