幼话题丨周家青幼儿园：守护“睛”彩世界 点亮“光”明未来

为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，养成正确的用眼、爱眼、护眼的好习惯，我园结合近视防控宣传月，开展“守护“睛”彩世界  点亮“光”明未来”主题教育活动，增强幼儿爱眼护眼意识。

各班老师根据幼儿年龄特点开展了各种形式的爱眼护眼主题教学活动。利用多媒体课件、视频和图片等多种形式，讲解了眼睛的结构、健康用眼的知识和保护视力的方法，教育幼儿从小就要养成保护视力、爱护眼睛的好习惯。

每个人都有一双美丽的眼睛，那么，眼睛是由什么组成的呢？有什么作用呢？

眼睑：位于眼球前方，分上、下眼睑，是保护眼睛的重要结构。

眼睫毛：有阻挡异物、保护眼珠的作用。

瞳孔：瞳孔是光线进入眼睛的通道，可以调节进入眼内的光线。使落在视网膜上的图形更清晰，而不会有过多的光线灼伤视网膜。

萌娃们体验了“蒙眼摸人”、“盲人走路”的游戏，当他们蒙上眼睛进行活动、游戏时，真正体会到了眼睛看不见的烦恼，明白了保护眼睛是多么的重要。

爱眼护眼很重要，生活中应该怎么做才能拥有健康的眼睛呢？快跟着孩子们行动起来，呵护大眼睛，亮眼看世界！

眼保健操能很好的保护眼睛，每天都坚持做一会儿，对缓解眼部疲劳很有帮助，快和孩子们一起做起来吧！

保证幼儿每天2小时的户外运动时间，通过户外活动和锻炼，使幼儿眼部肌肉放松、缓解疲劳；适度接受阳光照射，能够有效预防和控制近视。

大班哥哥姐姐用画笔画出一幅幅保护眼睛宣传画，向弟弟妹妹们宣传爱眼护眼知识。

当下，小朋友接触手机或电视屏幕等电子产品时间增多，无形中带来用眼负担，增加了近视发生发展的风险。因此科学护眼很重要，视力防控不能松懈。儿童如何科学护眼呢？

1.凑近：看电视机时向前凑，看书、画画趴得很近。

2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。

3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。

4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。

5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。

1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离。

3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。

4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

6.每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。

7.学会并坚持做眼保健操，保护眼睛。

预防近视，从小做起！

家园共同携手，

让每一个孩子，

都拥有一双明亮的眼睛，

去感受世间一切美好的事物。