天气渐暖,春光明媚,春回大地,万物复苏。春天带给了我们很多生机勃勃的景象,但也是各种传染性疾病高发时节,由于空气干燥、天气多变等原因特别容易引发孩子感染常见传染病。那我们怎样做才能够帮助宝贝们增强抵御病菌侵害的能力呢?我们一起来学习健康知识,助力宝贝们的健康成长吧!
—我们先了解一下春季常见疾病都有哪些吧—
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【呼吸系统疾病】
呼吸系统疾病是春季最常见的疾病,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常见。
【传染性疾病】
春季是一些传染病的高发季节,在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、手足口病等。
【过敏性疾病】
春季里空气干燥,加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大,过敏体质的宝贝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。
【消化系统疾病】
消化系统疾病也是春季常见的疾病;如腹痛、腹泻、呕吐,它是轮状病毒,诺如病毒或肠腺病毒感染后,所引起的一种消化系统的疾病。
春季常见疾病可真不少,通过了解传染病,让我们知道了发病原因,必要的预防措施能够帮助我们减少病菌的侵袭。宝贝们在家在园的一日生活同样需要我们用心的呵护。
春季常见传染病的预防措施
在园篇
勤洗手,细菌通通都赶走
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。鼓励幼儿按照七步洗手法进行盥洗,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后更加注重规范洗手。
勤锻炼,增强体质少患病
春季气候适宜,阳光灿烂,通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力,每天给幼儿必要的户外活动时间,增加户外活动提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力,从而增强体质减少患病。同时,注重关注天气变化和幼儿出汗量,及时根据幼儿的身体状态调整衣物。
勤消毒,消除细菌传染源
孩子的被褥、衣物、毛巾经常拿到阳光下暴晒,食具、玩具和便器要定期消毒,桌面、椅面、地面及幼儿接触到的柜子、门把手等物品进行消毒,消除病原菌的传播。
勤通风,环境整洁细菌少
保持家、园环境清洁和良好通风状态,经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。
讲卫生,健康习惯不能少
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口等部位。
多维C,免疫抗病能做到
维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果,营养美味的滋补水和应季的水果都是不错的选择。
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多杂粮,营养均衡有保障
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗粮、杂粮,营养均衡的一日膳食中,均有粗粮杂粮的参与,为幼儿均衡营养提供保障。
幼儿的在园时光需要我们进行关注,家庭也是幼儿的一大生活场所,那么我们在家庭中如何护理好幼儿,家长们可以做些什么远离疾病的困扰呢?
春季常见传染病的预防措施
家庭篇
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种疫苗,阻击细菌是块宝
严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。常见的传染病现在一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
恰就医,传病风险降最低
一旦幼儿出现发热、咳嗽等症状,应及时就医。在公共场所佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。
有规律,增强免疫助成长好时光
合理安排好作息,做到生活有规律。不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。保证充足睡眠,既有利于幼儿生长发育,又可增强免疫力。
少聚集,戴好口罩是前提
避免接触感染患者,在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染者,佩戴好口罩。
学习了丰富的健康知识,让我们在生活中一起做好防护,健康生活吧!美好的春天已然到来,满眼都是新生的喜悦,在这个春天我们一起远离病菌,健康成长,快乐生活!
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