周一
5月29日
早点
早点：牛奶
午餐
腐竹番茄牛腩煲（腐竹 牛腩 番茄）
鱼香肉丝（猪肉 萝卜）
小米米饭（米 小米）
虾皮紫菜汤（虾皮 紫菜）
午点
午点：柑橘+苹果
晚餐
时蔬烩面皮（面皮 西湖瓜 白菜 猪肉 木耳 豆绿芽）
五香猪肝（猪肝）
周二
5月30日
早点
早点：牛奶
午餐
肉末蒸蛋（鸡蛋 肉末）
黄瓜玉米粒（黄瓜 玉米 猪肉 胡萝卜）
燕麦米饭（米 燕麦）
鲫鱼白菜汤（鲫鱼 白菜）
午点
午点：华夫饼
晚餐
莴笋香菇炖鸡（香菇 莴笋 鸡 虫草花）
大蒜苋菜（苋菜 大蒜）
米饭
周三
5月31日
早点
早点：牛奶
午餐
莲白炒猪肝（猪肝 莲白）
杏鲍菇肉丝（杏鲍菇 猪肉 甜椒）
糙米米饭（米 糙米）
丝瓜鸡蛋汤
午点
午点：小酸奶
晚餐
六一限定快乐套餐
可乐鸡翅（鸡翅 可乐）
快乐薯条（薯条＋番茄酱）
番茄意面（番茄 意大利面 牛肉 西兰花）
水果（哈密瓜）
周五
6月2日
早点
早点：牛奶
午餐
青豆米烧鸭（鸭 青豆）
洋葱炒肉（猪肉 洋葱 甜椒）
花生米饭（米 花生）
冬瓜裙带菜汤（裙带菜 冬瓜）
午点
午点：火龙果+雪花梨
晚餐
什锦五彩炒饭（米 香菇 猪肉 胡萝卜 豌豆 白菜）
蒸玉米（玉米）
莴笋叶汤
本周美食推荐
● 小炒玉米山药丁●
# 食材
马齿苋250克 猪肉(瘦}100克
# 制作方法
1.马齿苋菜洗净，取嫩部分摘短。
2.瘦肉洗净抹干水，切薄片，加腌料腌十分钟，放入滚水中，煮至熟捞起。
3.烧热镬，下油半汤匙，放下蒜茸爆香，加入水六杯或适量烧滚，放下苋菜煮烂，约需10分钟，放下肉片滚熟，下盐调味。
END
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