6月5日—6月9日 幼儿食谱
石榴餐厅
海鲜砂锅粥
海鲜中富含优质蛋白质、多不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、维生素E、核黄素、烟酸及钙、磷、硒、镁、铁、锌等矿物质，适量的吃一些海鲜可以有效的补充身体所需要的能量，增加骨骼的强度。
食材准备：
白粥、鲜虾3只、蛤蜊10只
调料准备：
姜丝、盐、胡椒粉、香菜
制作步骤：
1.鲜虾去虾枪虾脚，蛤蜊洗净；
2.白粥倒入沙锅，放入姜丝、胡椒粉、盐，烧开途中要不停搅拌。
3.倒入蛤蜊、鲜虾，并不停搅拌致虾红亮成熟关火，撒上香菜即可。
生命绽放
的童年院子
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