本周食谱回顾
星期一 6.12
早餐：茄汁西葫芦、香卤鸡蛋、黄金面穗汤、奶白馍。
早点：酸奶，坚果双拼。
午餐：金银大米饭、秘制大盘鸡、蒜香空心菜、紫菜蛋花汤。
午点：苹果，甜瓜、红枣水。
晚餐：西芹炒菌菇、椒盐里脊、三宝粥、枣香馒头。
星期二6.13
早餐：清新小炒、洋葱炒鸡蛋、红豆花生粥、虎头卷。
早点：蒸玉米。
午餐：西红柿打卤面、椒盐巴沙鱼、面汤。
午点：火龙果，油桃，苹果水。
晚餐：冬瓜肉片、手撕包菜、绿豆粥、葱油卷。
星期三 6.14
早餐：醋溜包菜、时蔬煎饼、营养麦片粥。
早点：酸奶、坚果双拼。
午餐：樱花饭、五花肉焖土豆、红烧茄子、西红柿鸡蛋汤。
午点：黄瓜，千禧果、柠檬水。
晚餐：花菜炒肉丝、青菜豆筋、黄金玉米粥、杂粮馒头。
星期四6.15
早餐：翡翠银芽、青椒炒鸡蛋、山药小米粥、双色卷。
早点：蒸花生，毛豆。
午餐：三鲜烩面、红糖发糕、卤豆干。
午点：酥梨，蓝莓、山楂水。
晚餐：宫爆鸡丁、素炒南瓜、黑米粥、巧克力馍。
星期五6.16
早餐：蔬菜猪肝粥、大刀切馍、卤鹌鹑蛋。
早点：肉松小贝。
午餐：葡干大米饭、粉蒸肉、蒜蓉油麦菜、凤凰玉米羹。
午点：西瓜。
晚餐：酸汤面叶、五香琵琶腿、云彩卷。
下周食谱公布（6.19—6.21）
健康小贴士
保健温馨提示
??????芒种节气前后幼儿饮食应注意：减酸增苦、调理胃气，饮食应以清淡、易消化、富含维生素为主，尽量少吃大鱼大肉或油腻辛辣食物。建议食材如：薏仁、高粱、玉米、绿豆、赤豆、水芹、冬瓜、南瓜、洋葱、西瓜、黄瓜等！
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