机/关/第/二/幼/儿/园
本周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
(6.19——6.21 重量单位:克)
“彩线轻缠红玉臂,小符斜挂绿云鬟”,每年农历五月初五是我国传统的端午节,有划龙舟、挂艾草菖蒲、挂五色丝线、佩香囊、吃粽子等习俗,下周三小朋友可以品尝到白米粽,感受端午的节日之味。本周的西班牙海鲜饭赢得了老师和小朋友的一致好评,作为炒饭系列压轴之作的“菠萝虾仁炒饭”,将在下周二又一次和大家见面,它是东南亚、港澳台、两广海南等地区流行的餐食,使用的食材有稻米、菠萝、虾仁、广东腊肠、鸡蛋、豌豆、胡萝卜等,酸甜可口、营养丰富,也是小朋友心目中的“顶级好味”。
本周美好“食”光即刻开启……
美
好
星
期
一
牛奶: 100
太平梳、百奇巧克力: 8
糙米米饭
稻米: 40
糙米: 8
青椒洋葱鳝鱼片
洋葱: 30
净黄鳝: 30
甜椒: 10
花菜清炒胡萝卜
菜花: 45
胡萝卜: 10
冬瓜蹄膀汤
冬瓜: 40
猪蹄膀: 25
杨梅荔枝饮
杨梅: 25
荔枝: 20
冰糖: 3
面包圈: 17
每日坚果: 20
快
乐
星
期
二
牛奶: 100
什锦饼干: 8
菠萝虾仁炒饭
腊肠: 15
虾仁: 20
鸡蛋: 20
豌豆: 15
胡萝卜: 20
稻米: 52
菠萝: 40
菠菜猪肝汤
猪肝: 10
菠菜: 25
半熟芝士: 35
玉菇甜瓜: 90
精
彩
星
期
三
牛奶: 100
乐之芝士、动物饼干: 10
茄汁意面
番茄: 45
番茄沙司: 5
洋葱: 25
牛肉: 50
意面: 38
奶酪: 4
甘蓝菌菇汤
甘蓝: 25
白蘑菇: 15
糯米粽子: 40
酸奶: 90
莘园路大二班
小朋友愉快进餐
餐后整理
(点击查看)
牛奶、酸奶:卫岗
本周食用油:中粮福临门非转基因菜籽油,多力葵花籽油
面包:欧佩拉
供应商:南通文峰千家惠超市有限公司;南通欧佩拉食品有限公司;南通正联贸易有限责任公司;南通鲜畅网络科技有限公司。
编辑|朱红娟
素材|保健室
审核|园长室