一个幼儿园老师说：面对上级频繁的检查评估，家长的高要求，家庭成员的不理解，教师紧绷的精神，压抑的情绪，脾气越来越大，就像受气的气球，越来越大，教师不会释放压力，不懂释放情绪，最后“嘣”——爆炸了，炸伤了孩子，惹怒了家长，牵连到同行！！唉！！
减轻教师身心负担，增强教师工作的乐趣感。这不仅对老师有益，对孩子健康成长也是有益的。下面措施有利于减轻幼儿教师的工作负担，有利于幼儿教师过上正常人的生活——上班就上班，下班就下班，下班买菜煮饭，远离工作。
1.严格按相关的法规规定的师幼比例来决定各年龄班孩子的人数。
2.减少没必要的会议和形式主义的要求，如不切实际的教育笔记、观察笔记、家庭访问。
3.教玩具集体制作集体使用。
4.改变“上班忙不完，下班爱人家属一起忙”的被动局面。
5.复制并综合各种教育活动方案，实现教学资源共享……，
6.每个学期都以幼儿园的名义向家长发出公告：20：00后无十分特殊情况，家长不得打电话给老师——让老师过正常人的生活：上班就上班，下班就下班。
7.幼儿园实行晚接孩子收费制：家长晚接孩子5－15分钟，每分钟交1元等候费；家长晚接孩子15－30分钟，每分钟交2元等候费；家长晚接孩子30以上，每分钟交5元等候费——收费不是目的，让老师们按时下班才是目的。家长交的等候费不能拒收，否则破坏行规。收费不是目的，收费是让家长们不晚接孩子，让老师们有更多的休息时间，过上正常人的生活。
８.幼儿园无特殊原因，周末不安排老师们加班，所有的活动尽可能不要安排在周末——除非是大家喜欢的娱乐、旅玩活动。
9.取消每个学期的家访制度。家访成本高（其中时间成本特别高），风险大。对于家访，只在新生入园前一周进行一次，其它时间几乎没有必要进行家访，可通过ＱＱ、微信、电话解决的问题，就不要通过家访。
10.明确老师的职责——把孩子带好，不是搞科研的——孩子好，一切都好。
11.不要盲目进行课程改革。课程改革的目的是为了提高教育效率，如果没有充分证据证明改革后确实比之前好，请别盲目追求改革，盲目改革是劳民伤财。坚决反对搞幼儿教育“以改革为动力”。
12.追求各方利益的平衡。反对“一切为了孩子”——不能以牺牲老师的正常利益来追求孩子们的超常发展。
13.“做个会偷懒的幼儿教师”应成为幼儿教师专业成长的无限追求目标——努力追求一种教师不辛苦，孩子们又得到很好发展的保教工作模式。坚决杜绝一节公开课无代价地准备的现象——好几个月，不仅上课的老师忙，还有同事，家人一起忙！！努力表扬常规保教工作中高效率的老师。
14.将各项比赛活动变成展示活动。减少比赛让老师们更专注于带好孩子，有更多精力和良好心情与孩子们形成良性互动。一杰观点：减少比赛，就可以减少一定比例的虐童事件。同意就转吧。幼儿园老师总是忙于这个比赛那个比赛，这个评比那个评比，身心憔悴，精神崩溃，没有精力，没有耐心，没有……所以反对一切与专业精神无关的比赛和评比，让老师们有更多的精力和耐心与孩子进行良性互动。
老师们的精力是有限的，比赛评比花去太多的精力，哪里还有心情来和孩子进行良性互动？？？
15.让老师们将主要精力放在爱上。让老师们知道：他们最重要的专业技能是爱的技能。很多园长到今天还在考察教师的唱歌、跳舞、讲故事等所谓教育技能。一个会弹琴、会唱歌、什么都会的教师也比不上一个有爱心的教师对孩子来说更有意义。
16.停止一切无谓的检查。今天检查环创，就抓环创，明天查区域，后天检查操……抓了这样丢那样，我们大班一个班45个孩子呢
这样解放了教师的许多精力与时间，教师身上没有了太多无效的绳索，身心放松，工作就会感受到快乐。
