一个幼儿园老师说：面对上级频繁的检查评估，家长的高要求，家庭成员的不理解，教师紧绷的精神，压抑的情绪，脾气越来越大，就像受气的气球，越来越大，教师不会释放压力，不懂释放情绪，最后“嘣”——爆炸了，炸伤了孩子，惹怒了家长，牵连到同行！！唉！！
减轻教师身心负担，增强教师工作的乐趣感。这不仅对老师有益，对孩子健康成长也是有益的。下面措施有利于减轻幼儿教师的工作负担，有利于幼儿教师过上正常人的生活——上班就上班，下班就下班，下班买菜煮饭，远离工作。
1.严格按相关的法规规定的师幼比例来决定各年龄班孩子的人数。
2.减少没必要的会议和形式主义的要求，如不切实际的教育笔记、观察笔记、家庭访问。
3.教玩具集体制作集体使用，不过分追求新颖，而追求实用——孩子们用得多，用得久。
4.改变“上班忙不完，下班爱人家属一起忙”的被动局面——让老师过正常人的生活：上班就上班，下班就下班。
5.复制并综合各种教育活动方案，实现教学资源共享……，
6.每个学期都以幼儿园的名义向家长发出公告：20：00后无十分特殊情况，家长不得打电话给老师——让老师过正常人的生活：上班就上班，下班就下班，下班后不被工作干扰生活。
7.幼儿园实行晚接孩子收费制：家长晚接孩子5－15分钟，每分钟交1元等候费；家长晚接孩子15－30分钟，每分钟交2元等候费；家长晚接孩子30以上，每分钟交5元等候费——收费不是目的，让老师们按时下班才是目的。 家长交的等候费不能拒收，否则破坏行规。收费不是目的，收费是让家长们不晚接孩子，让老师们有更多的休息时间，过上正常人的生活。
８.幼儿园无特殊原因，周末不安排老师们加班，所有的活动尽可能不要安排在周末——除非是大家喜欢的娱乐、旅玩活动。
9.取消每个学期的家访制度。家访成本高（其中时间成本特别高），风险大。对于家访，只在新生入园前一周进行一次，其它时间几乎没有必要进行家访，可通过ＱＱ、微信、电话解决的问题，就不要通过家访。
10.明确老师的职责——把孩子带好，不是搞科研的——孩子好，一切都好。当然，有兴趣搞科研的，幼儿园也支持！但我们不能将本该只有少数教师能达到并感兴趣的要求来要求所有的教师。
11.不要盲目进行课程改革。课程改革的目的是为了提高教育效率，如果没有充分证据证明改革后确实比之前好，请别盲目追求改革，盲目改革是劳民伤财。坚决反对搞幼儿教育“以改革为动力”——因为这一口号，让我们教师已经被折磨了近三十年，但这些所谓的改革并没有带来幼儿实质性的更好的发展。幼儿园课程以游戏化、生活化、活动化为方向，别把教师们引领歪了！！
12.追求各方利益的平衡。反对“一切为了孩子”——不能以牺牲老师的正常利益来追求孩子们的超常发展，幼儿园一定要在利益相关方取得平衡——在孩子的发展，教师的利益，幼儿园的利益，社会利益四方取得平衡。
13.“做个会偷懒的幼儿教师”应成为幼儿教师专业成长的无限追求目标——努力追求一种教师不辛苦，孩子们又得到很好发展的保教工作模式。坚决杜绝一节公开课无代价地准备的现象——好几个月，不仅上课的老师忙，还有同事，家人一起忙！！努力表扬常规保教工作中高效率的老师。教育教学技能大赛——我坚决反对进行弹、唱、跳、画、说比赛，我极力主张将教育教学技能比赛改为“工作效率比赛”——比一比，保育，教育工作如何做更省时省力，孩子们又得到很好的发展，同时又很快乐！！
14.将各项比赛活动变成展示活动。减少比赛让老师们更专注于带好孩子，有更多精力和良好心情与孩子们形成良性互动。一杰观点：减少比赛，就可以减少一定比例的虐童事件。同意就转吧。幼儿园老师总是忙于这个比赛那个比赛，这个评比那个评比，身心憔悴，精神崩溃，没有精力，没有耐心，没有……所以反对一切与专业精神无关的比赛和评比，让老师们有更多的精力和耐心与孩子进行良性互动。
老师们的精力是有限的，比赛评比花去太多的精力，哪里还有心情来和孩子进行良性互动？？？
15.让老师们将主要精力放在爱和尊重上。让老师们知道：他们最重要的专业技能是爱的技能和尊重的技能。很多园长到今天还在考察教师的唱歌、跳舞、讲故事等所谓教育技能。一个会弹琴、会唱歌、什么都会的教师也比不上一个有爱心，能给孩子们尊严的教师对孩子来说更有意义。
16.停止一切无谓的检查。今天检查环创，就抓环创；明天查区域，后天检查操……抓了这样，丢那样。
17.让老师们做正常人的工作并拿到正常人的工资。幼儿园总是在硬件投入，软件投入太少，老师们待遇太低，工资不够养家糊口，总是带着怨气上班，当然会影响到孩子。园长，你给老师们的工资不够他们养家糊口，你应该感到羞愧！！——园长们别生气，教师们来工作不是为了献身而来，而是为了自己生活幸福而来，为满足自己的需要而来——给教师的人民币工资不够，努力多给教师们一点精神工资——多给教师们专业发展的机会，多为教师们创造一个相互理解，相互支持的工作环境。
这样解放了教师的许多精力与时间，教师身上没有了太多无效的绳索，身心放松，工作就会感受到快乐。
园长们，请关注教师们的身心负担，努力减轻她们不必要的负担，让她们做该做的事，让她们高效地做好该做的事——鼓励教师们“做个会偷懒的幼儿教师”——自己工作不辛苦，孩子们又得到很的发展。只有教师们轻松了，幸福了，他们才能给孩子们带来幸福的幼儿园生活。
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