节
气
暑气渐盛，凉茶伴夏
夏日已至，日渐悠长
夏至——了解一“夏”
夏至是二十四节气中的第十个节气，夏季的第四个节气。是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。夏至在古时称“夏节”、“夏至节”。夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，夏至是一年中最炎热的开始，也是白昼时间最长，夜晚时间最短的一天，如古人所说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。
昼长
夜短
炎热的
开始
降雨量大
潮湿
夏
至
三
候
一候鹿角解：鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。
二候蝉鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。
三候半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。
夏至——缤纷一夏
画
荷
花
夏日炎炎的季节里，荷塘里的荷花，在荷叶的衬托下竞相开放。绿油油的荷叶，粉嘟嘟的荷花，相称得格外美丽，给人们带来缕缕凉意。孩子们用画笔画出了自己眼里得荷花、画出了夏至的清凉美景、画出了赏荷后内心的感受，我们来一起欣赏一下吧~
荷
花
夏至
6
月
21
日
西
瓜
扇
火热的夏天，烈日炎炎。你有什么解暑小妙招呢？吃西瓜？吹风？想想吹着风吃着西瓜真是一件再凉爽不过的事情了！那何不现在就来一把清爽的西瓜扇子解暑？今天就跟着中一班的小朋友一起解锁这个夏天“最凉爽”的手工吧。
夏日炎炎
泳
池
大
战
炙热的阳光，烘托出期待已久的热情，孩子们满怀期待的带着水枪来到幼儿园操场上，他们将那一抹抹清凉泼向小伙伴和老师，水声、喊声、欢笑声混成一片，激烈的泳池大战水花四溅，不仅增进了师生之间的感情，也让宝贝们感受到夏日的清凉，与水花同乐，在水中游戏，尽情释放童年的快乐与自由。
夏
至
面
自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要风俗。因夏至时新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。在和孩子们讨论夏至这个话题时，“面条”打开了孩子们的话匣子，一个个争先恐后的说着自己吃过的面条。
我最喜欢吃幼儿园的炸酱面了
我还喜欢吃麻酱面
我妈妈经常给我做意大利面
孩子们激烈的讨论完便开始品尝美味的夏至面。
炸酱面真好吃
夏至——诗意一夏
在中国五千年的文化中，诗歌绝对是我们的文化瑰宝，通过诗歌，我们可以窥见历史一隅，通过诗歌，我们可以徜徉在文化的长河中，感受古人的思想精华。让幼儿从小接受古诗的熏陶，不仅能増强幼儿的想象力、语言表达能力和审美感受力，更能促进幼儿对传统文化的了解，激发爱国情感。中一班小朋友为我们带来了一首描写夏至的古诗，我们一起欣赏一下吧。
小 池
宋·杨万里
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
还有哪些古诗是描写夏至节气的呢？我们一起看一看：
《竹枝词》
唐·刘禹锡
杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
《夏至后初暑登连天观》
宋·杨万里
登台长早下台迟，移遍胡床无处移。
不是清凉罢挥扇，自缘手倦歇些时
《夏至》
宋·范成大
石鼎声中朝暮，纸窗影下寒温。
逾年不与庙祭，敢云孝子慈孙。
夏至——健康一夏
1
早睡早起，重视午睡
“春夏养阳”，养阳重在“养心”。夏至过后气温升高，暑热使人伤津耗气，此时人体代谢加快，心脏负担过重，宜调息静心。坚持早睡早起，每日安排中午小睡，可避免炎热之势，也有助于恢复精气神。
2
适量运动，注重防晒补水
夏至节气之后气温会逐渐升高，空气湿度大，幼儿户外运动时要注意加强防晒保护，选择较遮阳、通风的地方进行活动，避免中暑。适量运动，大量出汗后可饮温水、淡盐水补充流失的水分与无机盐，不宜大量、快速饮用冷水，以免刺激胃肠道。
2
避免贪凉，清爽饮食
夏季气候炎热，人体活力机能与消化功能也受到影响。饮食宜清爽，多食祛暑益气、养肝滑肠的食物，避免油腻、煎炸等热气食物，且不宜过度食用雪糕、冷饮等，避免损伤脾胃功能。
夏至
是一个缤纷灿烂的时节
万物极盛 绿茵渐浓
值此好时光
愿我们感悟美好
向阳而立 努力生长
拥有无限生机
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