6月25日—6月30日 幼儿食谱
石榴餐厅
菌菇番茄鲜虾丸
菌菇番茄鲜虾丸是一道营养丰富，开胃健脾的美食。番茄中含有大量的番茄素以及苹果酸，具有健脾消食、开胃生津的功效，能够刺激胃液分泌，促进肠蠕动。
食材准备：
鲜虾、海菇、番茄、蟹味菇、粉丝。
调料准备：
蚝油、淀粉、蕃茄酱、盐、油、清水。
制作步骤：
1.将粉丝泡发，番茄去皮，再将番茄切丁备用。
2.鲜虾剥皮剁成泥，放入碗中，然后加入少许盐、适量淀粉，搅拌均匀。
3.锅中倒入少许油，用手挤出虾丸放入锅中，虾丸全部煎至金黄后依次加入番茄酱、番茄、蚝油、清水。水开后加入海菇、蟹味菇，再次煮开后放入粉丝。
4.勾芡。碗中放入适量淀粉，少许清水，搅拌均匀后倒入锅中，大火收汁后装盘，美味的菌菇番茄鲜虾丸就做好啦~
生命绽放
的童年院子
-=||=-收藏赞 (0)
幼儿园研学培训，找优师教研18610206462
南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
