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?食谱君语：这碗温暖细腻的南瓜羹，入口爽滑软绵，透着清甜爽口和淡淡奶香，相信我，喝完一杯你还想再来一杯！
起初只是想给宝宝做一碗营养浓汤，在研究究竟怎么搭配，才能好喝的同时又兼顾营养，能做到像今天口感这么好还真是难得，起码我是惊呆了，觉得自己真的做少了！
做起来超简单，切一切，蒸一蒸，打成羹就可以了，分享给大家！而且超级好消化，肠道没负担，现在恰好是南瓜和苹果的季节，一起给孩子尝试下这种最新鲜的时令搭配吧！
适宜月龄：7个月以上
南瓜羹图文步骤
?食材准备：南瓜、胡萝卜、苹果、马铃薯、牛奶150ml。
?南瓜去皮去籽切小丁备用，胡萝卜去皮切丁备用 。
?土豆和苹果洗净后去皮切成丁。
?切好的食材放在盘子里，上蒸锅蒸20分钟左右蒸熟。
?所有食材放入料理机中，并倒入牛奶。
?打成细腻的南瓜羹。
大人孩子一起来一碗！
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文章转载自微信公众号：宝宝辅食达人
