专注0-6岁宝宝科学喂养 / 营养师精心搭配
296道原创宝宝食谱 / 快点击上方蓝字关注吧
?食谱君语：宝宝长牙啦，快来个小宝宝的清新辅食——黄瓜酿，可以直接用手抓着吃的，超级适合长牙期的孩子。
这个时期的宝宝已经开始有自己的喜好啦，千万不要在宝宝面前说：“你不喜欢吃西红柿呀？”“你不喜欢吃鸡肉呀”这样很容易在宝宝幼小的心里种下挑食的种子哦！
今天这种软软质地又有一定嚼劲的辅食，宝宝正好可以用来锻炼和学习如何用门牙切断、用牙龈压碎食物等动作，这样才能更好的掌握咀嚼和吞咽的小诀窍哦！虽然没有加任何调料，味道却很好！
适宜月龄：9-11个月
黄瓜酿图文步骤
?食材准备：黄瓜1个、鸡蛋1个（只用蛋黄）、猪肉。
?肉切片，放入料理机中。
?打成细腻的肉泥。
?鸡蛋打散，只用蛋黄（因为是给1岁内宝宝吃所以只用蛋黄，如果1岁以上宝宝可以用全蛋液）。
?蛋黄和肉泥顺时针充分搅拌均匀。
?黄瓜洗净切掉两头。
?借助筷子去掉黄瓜中间的瓤。
?塞入肉泥，放入盘子中准备上锅蒸。
⑨蒸锅里放水烧开，上锅蒸10分钟，切开装盘食用。
这种美美的宝宝手指食物，即使没有加盐宝宝也很爱哦！
食谱君推荐阅读
?300道宝宝食谱精选，点击速查
?50道宝宝主食，吃饭不用愁
?38道宝宝零食，简单易做
?30道汤，让孩子长高少生病
?12种自制天然调料，辅食好搭档
点击上方蓝字查看
关于食谱
有任何问题都可以在文末给我留言哦！
关注公众号
直接点击公众号对话栏的底部菜单
或回复“目录”
就可以查看超过296道原创食谱汇总
Hi，我是食谱君
每日分享0-6岁宝宝的科学喂养
超过296道原创宝宝食谱汇总
月龄食谱、主食、零食、菜谱、汤羹、生病食疗
只花几秒钟就能找到你想要的哦再也不用为宝宝吃什么而发愁，更方便
小宝妈妈们快按下面二维码关注吧！
别忘了分享给身边的麻麻们哦，么么哒！
让我们一起行动，用爱填满宝贝的胃！
食谱君私人微信：wsy00128
在公众号对话框回复以下关键词，就能收到对应食谱啦！
例如：目录、零食、煲汤、6个月、7个月、8个月……
快试试有什么惊喜吧！
文章转载自微信公众号：宝宝辅食达人
