为什么要自制鱼松？
市售肉松制作过程添加过多的油、糖、盐等调味料，都不适合宝宝品尝，再加上昨天爆发的油品事件，味全的宝宝肉松竟然中标，更让我们坚定不让宝宝吃市售肉松！（这么多食安问题，最大的损失是咱们老百姓的健康…）
为什么选鲑鱼？
因为鲑鱼本身富含油脂，在进行拌炒时就会出油，不必再另外放油，也可以避免因为太干而炒到焦；此外，鲑鱼的鱼刺很大，很容易挑刺。
新鲜鲑鱼……一片
老姜……..适量
作法
▼?在鲑鱼上方铺上姜丝。
?把扑满姜丝的鲑鱼放进电饭锅，外锅加入一杯水，按下开关。
?电饭锅开关跳起后，蒸熟的鲑鱼取出。
?把姜丝去除，去除鲑鱼的鱼刺。
?将鲑鱼剥成小碎块，同时仔细检查是否还有鱼刺。
?把鲑鱼放进平底锅中，以小火拌炒。
（拌炒三分钟时，开始有鱼松的模样。）
（拌炒5分钟左右，更有肉松的样子）
?将炒干水份的鱼松倒进果汁机的研磨器中。（虽然已经有鱼松的模样，但还是呈现不规则的块状）
?按下果汁机开关，研磨约20秒。
?宝宝版鲑鱼松轻松完成啰！
上图是制作过程，真的很容易。
近距离来看，用果汁机搅碎后的鲑鱼松呈现小碎状，实际品尝自制鱼松，滋味还真的不错，虽然有用老姜去腥，但姜的气味却不明显
《宝宝健康食谱》专为0-6岁宝宝精心设计
让宝宝吃的更全面、吃的更健康！
辣妈投稿&辅食学习请加育婴师微信：fbm006
交流群号：231593412
点击文末进入《宝宝健康食谱》微站查看更多精彩食谱
辅食|营养米糊|果蔬粥|肉泥|自制肉松|早餐|小米粥|胡萝卜|五彩馒头|果酱饼干|蛋羹|蛋松|鱼汤|高汤|丸子|土豆泥|西兰花|胡萝卜泥|面条|包子|饺子|烘焙|磨牙棒|饼干|美味羹品|果汁|米饭|茄子|豆腐|鸡蛋羹|鸡蛋饼|蜂蜜|馅饼|寿司|饭团|蛋糕|乌梅汤|柚子饮|小米肉丸|肉馅|燕麦|双色黄金蔬菜羹|芙蓉虾仁|香菇酿肉丸|西米双瓜球|Q版炸鸡块|芋圆|虾皮粉|西式肉布丁|番茄鱼|蒸蛋糕|南瓜烙|微笑薯饼|香蕉果酱|香蕉松饼|鱼胶虾泥|山楂糕|奶香南瓜羹
感冒|咳嗽|发烧|腹泻|便秘|上火|偏食|肺炎|湿疹|抵抗力|补钙|补铁|补锌|维生素D|益生菌|母乳|配方奶|断奶|奶瓶|睡眠|疫苗|反抗期|小儿推拿|如厕| 秋燥
