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孩子最爱 | 三文鱼辅食食谱汇总

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三文鱼食谱汇总

鱼类脂肪有利于婴幼儿的神经系统发育,可适当多选用鱼虾类食品,特别是海鱼。三文鱼是非常优质的鱼类,丰富的不饱和脂肪酸、欧米伽3、维生素D,对脑部、视网膜、神经发育有良好作用,还能促进钙质吸收。


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以下分享麻麻@宝贝_菲 几个三文鱼食谱:
芦笋三文鱼饼(8m+),三文鱼白酱意面(9m+),三文鱼豆腐汤(9m+),三文鱼米饼(9-11m+),三文鱼芝士烟斗面(14m+),番茄三文鱼(24m+)。

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三文鱼小知识

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食谱来源:@宝贝_菲


摘自:宝宝辅食交流



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文章转载自微信公众号:宝宝辅食达人

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