如今，“敏感期”一词遍地可见。育儿老话“三翻六坐七滚八爬十二走”，其实就是一个很经典的育儿敏感期说法。
由于人们对敏感期的心态多是：“不知道它何时到来，也许不小心就忽略了，担心会错过”，所以，静观育儿微信后台常常会接到类似的问题：“我的孩子已经4个月了，还不会翻身怎么办？”“我孩子7个多月了坐不住，有影响吗？”“我的孩子已经10个月了，还不会爬，有什么方法可以帮助他？”“我家宝宝没有爬，直接就走路了会怎么样？”……
很多父母的焦虑，都源自对“敏感期”的一知半解。其实，简单理解敏感期，就是孩子发展中的某一阶段，这个时间段内，孩子倾向于反复出现某种行为，或者更易习得某种能力。市面上常见的说法，诸如孩子到了几个月或者几岁，就是一个什么样的敏感期，适合做什么，错过了就如何如何之类，其实那些时间点/关键期，都只是一个模糊的时间，并非“北京时间”，或者列车时刻表，到点就必须到站，点不正就意味孩子的发展出现了问题。毕竟，每个孩子都有个体差异。
熟悉早期教育的朋友应该都知道，当下的中国早期教育缺一样东西，那就是0-6岁中国儿童生长基准线。这也一度造成中国的早教缺乏标准，多依靠感性经验，或者是仰赖舶来品，但却对我们自己的孩子身心发展的整体状况和真正需求缺乏了解。
早在2005年，我与中科院一众同仁启动了一项中国儿童早期发展评估项目，目的就是为了获得最新的中国宝宝生长发育基础数据。经过长达3年的实地数据取样，我们获得了5万余份鲜活的基础数据。从这5万份中国孩子的成长数据中，我们提炼出了中国孩子成长的9个关键词。今天我要说的，就是第一个关键词：“平衡”。
什么是平衡？
从发展心理学的角度来说，平衡能力是身体素质的一种，可以帮助我们保持全身处于稳定状态。人的任何运动，尤其是大运动，几乎都是在维持身体平衡的状态下进行的。所以，平衡能力是我们的孩子体能发展最开始要面临的课题，它不仅能够帮助孩子更好地习得生存之初必须学会的那些大动作，也会影响到孩子接下来的协调、视觉追踪、认知、注意力等能力的发展。
孩子早期平衡能力发展的时间段主要在0-2岁，关键期在0-1岁。这与老话说的“三翻六坐七滚八爬十二走”时长差不多吻合。这句育儿俗语的科学之处也在此。孩子生命里的一年，“翻”、“坐”、“滚”、“爬”、“走”等这些大动作的发展，都牵涉到一个重要的体能指标，那就是平衡能力。
下面，我就结合微信后台父母常问到的“翻”、“爬”“走”这三个孩子平衡发展涉及到的主要敏感事件，来逐一给出孩子早期平衡发展一些建议和提醒。
NO.1孩子翻身晚，妈妈怎么做？
翻身是宝宝自抬头之后的大动作，是宝宝天生就会的本能，一般不用大人教，他自己就能会。很多宝宝在三四个月就开始翻身，当宝宝6个月了还没有翻身迹象的时候，爸爸妈妈一般会开始担心。一般我会建议爸妈先排除下列客观影响，再去对宝宝做“发育迟缓”的猜测。
第一个，是看宝宝是否体重超标。比如有些家长怕宝宝饿到了，经常让宝宝吃得过多，造成肥胖。那他想翻身也翻不动，好不容易被动翻个身，自己还挺累、挺难受的，对于“翻身”这件事的体验特别不好。最后就会变成无论爸妈怎么训练宝宝，宝宝就是不愿意动了。
第二个，看宝宝是否体弱缺钙。一般母乳喂养足够，孩子精神状态都不错的情况下，都不会存在这方面的问题。在带孩子进行常规体检的时候，父母也可以额外关注下，问问医生。
第三个，考虑是否衣服穿多了。很多地方对新生儿、小宝宝还有“裹粽子”的传统，或者担心孩子着凉，给穿的特别多。如果宝宝6个月左右刚好是冬天，宝宝衣服又穿得多了，手脚就会不灵活，像是被捆绑起来一样，想动也动不了。所以，爸妈还是要尽量给宝宝穿一些宽松、柔软、吸汗透气的棉制品。
NO.2孩子直接跳过了爬行期，怎么办？
大多数宝宝在6～10个月之间学会爬行。未经爬行就走会影响孩子的情绪调节，易注意力不集中，以及容易引发阅读障碍等。但是错过了爬行并非就会对孩子造成永久伤害，后期父母其实可以通过训练孩子游泳进行弥补。
也有时候，我们的宝宝在通过其他活动方式锻炼平衡，而非“爬”这个动作。这也会给父母造成错觉，以为孩子不会爬。比如，有的宝宝会蹭着屁股挪动(一只手撑在身体后面，一只脚放在身体前面，屁股蹭地四处挪)、腹部贴地匍匐前进或翻身滚动。如此，看起来好像是宝宝完全跳过了爬行阶段，直接就站立和行走了，其实宝宝只是换个了方法。所以，父母不用担心宝宝具体的活动方式，因为不管宝宝用什么办法，孩子能够活动、平衡能力得到了锻炼才是最重要的。
另外，对于还不会走的宝宝，父母应该多提供给孩子可以爬的机会。可以多陪孩子玩儿，爬给孩子看。孩子通过模仿，也会学得很快。
当你发现自己的宝宝正在费力爬行的时候，可以提供适当辅助。比如站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，推动宝宝一只脚，当他往前爬一点时，再推动另一只脚，如此协助，帮他渡过爬行关。
NO.3孩子走路太早？孩子走路太晚？
孩子会走路以后，平衡能力更会急速发展。上下楼梯，在不平的草地，沙地上行走，自己爬上沙发椅及桌子，以及较大以后自己上床，跨越门栏，水沟等障碍物，都有助于平衡能力的发展。宝宝从事这些活动时，由于不熟悉，动作将会十分缓慢，所以大人一定要有足够的耐心，让宝宝慢慢地从摸索中学习，不要干涉太多，才能建立宝宝对身体操作的自信心。
大部分宝宝在12—14个月大时学走路，如果到18个月还不会走路的话，就属于晚走路。而早于1岁，就属于走路较早的。
有的父母会担心孩子走路太早影响骨骼发育，为此会不允许孩子过多站立。就此我想说一点，若宝宝的腿部力量足够，更喜欢站立并且双腿动弹个不停，那么满足他就好了。其实7个月起，孩子就已经进入学步的敏感期了。父母不用过多担心，只要别强制让孩子过多站和走就好了。孩子累了，会自己要求休息的。
更多父母关心的，是孩子走路晚的问题。比如民间有老话：“说话早的孩子走路晚”和“女孩比男孩走路晚”，其实这些都缺乏科学依据。若孩子走路晚，父母需考虑下面几点：
首先排除病理性的影响。一些肌肉关节类疾病，如婴儿肌肉松弛综合征、先天性髋关节一侧脱位、进行性脊髓肌萎缩症等都会导致宝宝走路不稳或学步延迟。除学步晚以外，如果孩子在语言、精细动作及社会交往能力等方面也落后于同龄孩子，则应从肌肉关节疾病以及神经系统疾病等方面来考虑。只要是孩子出现始终走不稳或超过18个月仍没学会走路的情况，就要及时带他去就医确诊了。
其次，在排除了病理性影响后，父母应该给孩子提供多一些锻炼机会。因为孩子走路也会受遗传影响，所以根据个体情况，父母可以提前做一些辅助训练。比如在宝宝5个月时，搀扶腋下，让他尝试短时间站立；6个月时，可以开始训练他做些跳跃动作；7个月时，训练宝宝进行站—蹲—站的连贯动作，增进腿部肌力；8—9个月，让宝宝练习扶持家具站立；10个月以后，宝宝基本站稳，就能迈开他的第一步了。
父母要多鼓励宝宝，提高他的学步兴趣和信心。比如多提供一些合适的可供手扶的家居、物品等，同时在旁边做好保护措施。因为若宝宝在学步中摔倒受伤或受到惊吓，也会让他惧怕和排斥学步。
关于宝宝学走路，我还要提醒一点：请远离学步车
很多家长早早就让孩子坐进学步车，将学步车视为育儿的好帮手，而这样的后果是让其直接跳过了爬行阶段。
爬行是目前国际公认的预防感统失调的最佳手段，也是手脚等各个身体器官最先综合协调使用的阶段。爬行时，前庭得到了锻炼，小孩的平衡能力就好，而婴儿必须用四肢支撑身体重量，这又使其手、脚及胸、腹、背肌肉得到锻炼，逐渐发达起来，为站立和行走打下基础。而学步车将小孩固定在车内，就使婴儿失去了这些运动锻炼的机会。如果没有特殊情况，尽量不用学步车。使用学步车对小孩的影响主要在感统方面，具体表现为平衡能力、身体的控制和协调能力差。
推荐几个锻炼宝宝平衡力的家常小游戏
宝宝的平衡能力是在运动中发展起来的，我们可以采用宝宝最喜欢的游戏方式，训练宝宝的平衡能力。当然，你也可以根据具体情况，自己设计一些类似的小游戏，去陪伴和训练孩子。
游戏一：大马驮物
给宝宝准备大一点儿的毛绒玩具，让宝宝驮在背上爬行。还可以让宝宝驮着玩具爬过山洞，爬越障碍等。
游戏二：身体小摇床
妈妈坐在地上或床上，支起双腿。宝宝坐在成人腿上。妈妈用双手拉住宝宝的双手，带宝宝一起前后、左右晃动。还可以双腿做支起、放下的动作。可以配音乐，随着音乐的节奏进行。
游戏三：陀螺转转转
妈妈牵着宝宝的一只手，让宝宝在体前转三圈，停止时，立即把手松开，让宝宝自己保持不动。可以自编儿歌．增加游戏的趣味性。如：小陀螺，转转转；转来转去，转不停；转到路边，停一停。
游戏四：小飞机
平衡游戏不局限于平面、静态的平衡，也应兼顾上、下，甚至三百六十度的旋转等动态平衡。所以父母就可以带着孩子，多来几个“飞机抱”。这种游戏同样简单、易操作。
来源：静观育儿 作者：罗静
文章转载自微信公众号：宝宝辅食达人
