一、小班部分
二、中班部分
第三、大班部分
附：幼儿园早操编排技巧与原则
一、幼儿园早操编排参考
小中大班幼儿可以做相同的早操吗？幼儿做过的早操就不能再用了吗？一所幼儿园应该有几套早操？幼儿园早操的时间长度范围？
幼儿体格锻炼，心率达到多少、持续多长时间，表示活动量适宜
托班：HR为130-150b/min、运动时间15-30/min
小班：HR为130-150b/min、运动时间15-30/min
中班：HR为150-160b/min、运动时间20-40/min
大班：HR为150-160b/min、运动时间20-40/min
幼儿园早操评量标准？
1.不能骤停
运动骤停对人的身体损伤很大
2.有效心率
每分钟120-180次/分心率（脉率）
定为有效心率（脉率）
运动前90-100以下
有效心率持续不低于五分钟
3.平稳过渡
快速跑/慢速跑/匀速跑/缓速跑（跑/跨/小跳）
4.锻炼观察
面色/出汗/脉搏/呼吸
观察儿童锻炼效果测量3-4次：应在儿童未开始锻炼前（平静状态），测评脉搏10秒或15秒，再乘以6或4，即为每分钟脉率次数，于运动后即刻测10秒或15秒的脉搏次数乘以6或4即为运动后脉搏
幼儿园早操有哪几个组成部分？
出场：方位（队列队形）
操节：关节（基本动作）
体能：耐力（钻爬跑跳）
放松：表演（平稳过度）
二、出场环节
时间长度
出场：2×8至4×8
适合队形
小班：圆形
中大班：站点、纵队
音乐类型
进行曲、四拍子
编排要点
原地转方向
横排、纵队、集中、交换
三、操节部分
时间长度
5至8节
每节：2×8至4×8
适合队形
小班：圆形
中大班：站点
音乐类型
四四拍或四二拍
编排要点
内容、器械、模仿、组合
四、体能锻炼
时间长度
每部分1-2分钟
适合队形
小班：两排
中大班：三组、队列
音乐类型
情景性、动感强、
编排要点
一组、两组、全班
五、放松退场
时间长度
一首律动歌曲
适合队形
小班：圆形
中大班：自由
音乐类型
温馨、轻柔、歌舞类
编排要点
有表演、有离场
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