宝宝一旦发脾气，家长们往往不知道该不该管，该怎么管。管重了怕宝宝受到伤害，管轻了又怕起不到效果，久而久之，宝宝很可能就养成了爱发脾气的习惯。您是否也有这样的困扰呢?
宝宝为什么发脾气?
宝宝往往会因为饥饿、没得到心爱的玩具、没痛快地玩耍、被从睡梦中叫醒等原因而发脾气。主要表现为哭闹、大喊大叫、撒泼打滚，更有甚者会乱扔东西、破坏东西、打人、咬人等。
只有我家宝宝脾气大吗?
其实，发脾气是人类正常发育阶段中的一种行为表现，常见于18个月-4岁的儿童，高发年龄是3岁。有研究表明，2-3岁的儿童有50%-80%经常发脾气，20%每日发脾气。约20%的4岁儿童仍然经常发脾气，约5%的学龄期儿童依然有发脾气的表现。
对于持续时间短又不能控制的发脾气，在1—3岁的儿童中可认为是正常的，是儿童在成长过程中对不同情绪体验的情感表达，一般随着年龄增长可逐渐消失。
帮助孩子管理好自己的情绪
专家提醒，如果宝宝经常发脾气，尤其是不分场合地发脾气，家长们一定要重视。家长做好这4个方面，可以帮助宝宝更好地管理自己的脾气。
1.避免让宝宝过分劳累、饥饿和有孤独感，且要保证宝宝拥有规律的睡眠、饮食和户外体育活动；
2.避免对宝宝提过高要求或对其进行过度刺激，避免宝宝产生焦虑或者沮丧情绪，充分尊重宝宝的独立自主性，对宝宝的不合理行为不要过分反应，不要否定、抛弃、威胁或强行控制宝宝；
3.避免过度溺爱宝宝、有求必应，避免答应宝宝不恰当的要求，家长一定要弄清宝宝做出什么行为是能被允许的，什么行为是坚决禁止的，不要立即满足宝宝刚才未被满足的要求；
4.孩子发脾气时家长要保持冷静，避免大声地、愤怒地呵斥，更不要打骂孩子，避免让孩子产生挫折感。
除了以上几个方法，专家还表示，家长们也应该在日常生活中给宝宝提供学习管理脾气的时间及机会，多抓住与宝宝共处的时光，通过做游戏的方式让宝宝了解脾气。因为只有宝宝认识到经常发脾气的不好，才能更好地控制自己的情绪。
