乐慧在线+宅家精灵 | 运动作战计划

没有一个冬天不可逾越，

没有一个春天不会来临。

战“疫”中的幼儿园

——“足”够精彩

玩法介绍：家长和孩子面对面站立并互拉双手，中间相隔一小步距离，两人用脚拨动足球相互传递，让球从两人身体周围环绕。

游戏玩法：亲子背对站立，中间相隔一小步距离。两人用手传递球，让球分别从下方到头顶，从两人身体环绕，从两人身体中间呈“8”字环绕。

玩法介绍：1、家长和孩子面对面站立持球，让球从腰部环绕身体一周。2、弯腰持球，让球在地上环绕身体一周；3、弯腰持球，让球从两腿之间呈“8”字环绕身体一周。4、站立双手持球，球从身体后方，将球从头顶抛向身体前方并接住球。

玩法介绍：原地双脚左右交替踩球练习，根据指令变换不同节奏踩球。

玩法介绍：幼儿手持球拍从起点将足球推至指定圈内，即为获胜。游戏中幼儿不得用手接触足球。

1.小海狮蛇形带球

玩法介绍：在地上沿直线每隔0.5米距离摆放一个一次纸杯，一共摆放5个。从一段带球出发，以“蛇形”路线绕过障碍物。要求分别用脚内侧，正脚背和脚外侧部位运控球。

2.趣味保龄球

玩法：将6个一次性纸杯摆放成倒三角形状，幼儿站在起点线后，用脚直线射门，击倒障碍物即为胜利。

3.火车钻隧道

玩法介绍：在地上相隔两米的距离，摆放两个障碍物或标志盘。家长和孩子分别站在一侧，家长举手示意时，孩子传地滚球让球从两个障碍物中间穿过，家长接球，两人交换角色再次传球。