文章来源：Etonkids宜昌
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新学期伊始，宝贝们逐渐融入集体生活，但随着时间的推移，有些宝贝萌生了一些不适应的症状，为什么新入园的孩子特别容易生病？到底该如何打破这种魔咒呢！
秋季是孩子生病多发的季节，特别是刚上幼儿园的小朋友，孩子产生不适应，焦虑的心情，从而使身体处于应激状态，抵抗力下降，就会很容易生病。
诱发孩子生病的原因
情绪影响
孩子既要适应新环境，又要承受和爸爸妈妈分离的焦虑，情绪的波动会导致孩子着急上火，机体的抵抗能力也会下降，增加了感染疾病的风险。
交叉感染
春秋两季都是呼吸道疾病的高发季节，孩子们在幼儿园的活动一般是集体进行的，交叉感染的几率增大，感染疾病的风险也必然增加。
饮食不当
孩子离园到家，家长过于担心孩子的饮食问题，就给孩子吃大量的精细食物，时间一久，就会影响到孩子在幼儿园的进食情况，进而影响到孩子的身体健康。
便秘
孩子早上起得早，没有时间在家大便。部分孩子来到幼儿园，又因为贪玩或害羞，没有及时大便，时间一长，造成便秘。
消极暗示
孩子生病后，家长当着孩子的面抱怨“怎么一去幼儿园就生病”这样的话，让孩子对幼儿园产生恐惧，认为去了幼儿园就会生病。
个人卫生
很多孩子都不喜欢刷牙，或者刷牙后进食，在入睡前，口腔无法保持干净卫生的状态，细菌就隐蔽在咽喉部繁殖，容易诱发孩子呼吸道感染。
睡眠不足
现在很多家长睡觉都很晚，孩子也跟着晚睡，第二天还得早起，在幼儿园午睡也不能很踏实，久而久之，孩子疲乏过度就容易生病了。
穿衣过多
孩子穿的太多，在幼儿园活动的时候出的汗就多，汗把衣服弄湿了，凉凉的穿在身上，很容易受凉感冒。此外，穿衣太多、衣物穿脱不方便，也增加了孩子在幼儿园午睡感冒的几率。
降低孩子生病的方法
注意休息
孩子在幼儿园的作息是有规律的，在家的时候，最好也可以按照幼儿园的作息时间来安排，让孩子更习惯规律化的生活。
注意饮食
合理安排孩子的进餐时间、每次进食的数量。在吃饭之前，尽量别让孩子吃零食、喝饮料，既对身体有伤害，又影响孩子的正常饮食。吃饭时要养成好习惯，即全家人围坐在饭桌边，关掉电视，专心吃饭。
减少加餐
孩子在幼儿园吃饭是有规律的，有定量的，家长可以在老师公示的食谱展示中观看，千万不要认为幼儿园的都是大锅饭，孩子一口都不吃！
锻炼身体
多参加一些户外运动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力。此外，户外活动还可以促进孩子与更多小朋友交往，提高孩子的人际交往能力，更好地适应集体生活。
恰当穿衣
我们在给孩子搭配衣服的时候，既要保证孩子不会受凉，又让孩子不会过暖出汗，幼儿园游戏多、活动量大，汗湿了衣服容易受寒着凉。对于体质弱的宝宝，家长们一定要给宝贝穿上袜子，或者是透气的帆布鞋和网鞋，避免脚部受凉。
注意安全
孩子活泼爱动，没有较强的卫生意识，这就需要家长和老师及时提醒！饭前便后要洗手，小手脏脏不吃食！感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其它小伙伴一起玩同一个玩具，极容易交叉感染。严防病从口入，老师和家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。
小贴士
家长要早早告诉孩子，一定要大胆表达出自己的需求，特别是身体不舒服的时候，一定要告诉老师，比如：老师，我要喝水、老师，我要上厕所…..一定要让孩子学会表达。另外，如果孩子生病了，千万别使用网络上的一些偏方，去医院是最正确的选择。
那如果孩子生病了，要不要送去上幼儿园呢？
可以送孩子入园的情况
偶尔咳嗽
看情况，若是这两种情况孩子去幼儿园没问题：一天偶尔有几次咳嗽，不伴有发烧；发烧感冒快好了，只有早上起床或白天剧烈活动后咳嗽几声。送孩子去幼儿园时，记得请老师帮忙让孩子在幼儿园多喝些温水。
轻微流涕
一般来说，宝宝只是有点流鼻涕，虽然可能持续几天但没有加重，既没有发烧也没有咳嗽气喘，或是有其他症状，那么可以试试把孩子送去幼儿园。这种情况流鼻涕并不是因为呼吸道感染，而是鼻腔被寒冷干燥的空气刺激引起。
非传染性慢性病
比如过敏性鼻炎、慢性气管炎、季节性哮喘等。这些非传染性慢性病发作时，孩子可以正常入园。而且宝宝送去幼儿园还能转移注意力，和小朋友一起玩耍，还能减轻不适呢~
装病
这种事一些5、6岁的孩子会做出来，但很少见啦~为了不去幼儿园，孩子可能本来并没有很不舒服，但会表现出非常严重的样子。如果大家怀疑的话，可以通过观察孩子的精神状况来进行判断。
不建议孩子入园的情况
剧烈咳嗽
若孩子咳嗽得很厉害，影响正常生活和休息，而且需要大人帮忙拍背咳痰，或者经医生诊断有一定的传染性，这种情况，就需要让孩子在家休息。
发烧
建议发烧的患儿留在家中休息，这样才方便给药、观察病情，不然容易耽搁治疗。
喉咙疼痛
当孩子喉咙疼痛，同时伴有发烧时，最好不要送去幼儿园。建议先送医检查，确诊是不是手足口病等传染性疾病。
呕吐腹泻
若孩子肠胃出现问题，饮食上需要特别注意，需要吃软烂易消化食物，这种情况下也建议在家休息，以免影响孩子病情恢复。
水痘
大家应该都知道，水痘的感染性很强。若孩子起水痘了，一定要及时就医并在家静养。起水痘刚开始的症状像流感，孩子会发低烧、没精神，之后背部、胸前、肚子和脸上出现红点，接着，这些红点会变成水疱，流出脓液。通常要等孩子身上所有的水疱结痂之后，才能再送去幼儿园。
最后，给大家一些建议，若孩子身体情况允许，那么最好尽量送幼儿园，不然幼儿园生活一中断，孩子还要重新适应；若孩子的身体情况不允许，那么要告诉孩子为什么暂时呆在家里，并让他知道等病好了要去上幼儿园。
