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【伊顿后勤】周末营养食谱推荐~帮助孩子吃出健康!

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【伊顿后勤】周末营养食谱推荐~帮助孩子吃出健康!-幼师课件网第1张图片

内容来自:伊顿慧智双语天津东丽湖幼儿园

膳食是否合理营养的搭配,直接影响着孩子智力发展和骨骼的生长发育,所以有很多幼儿园都会在每周六日为家长推荐营养食谱。下面就来看看伊顿幼儿园推荐的本周幼儿营养食谱吧!(以下图片均来自网络)

早餐

1

周六早餐

主食:双色发糕

菜类:素炒双丝

汤类:云吞


2

周日早餐

主食:彩色蛋卷

菜类:酱鸡肝

粥类:鲜牛奶


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【伊顿后勤】周末营养食谱推荐~帮助孩子吃出健康!-幼师课件网第3张图片

加餐

1

周六上午加餐

水果:香蕉、脐橙

糕点类:芝麻饼干

2

周六下午加餐

水果:富士苹果

干果:杏仁

饮品:鲜牛奶

3

周日上午加餐

水果:芦柑、红提

4

周日下午加餐

水果:哈密瓜

干果:阿胶枣

饮品:冰糖提干水

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【伊顿后勤】周末营养食谱推荐~帮助孩子吃出健康!-幼师课件网第5张图片

午餐

1

周六午餐

主食:绿豆米饭

荤菜:红烧带鱼

素菜:爆炒圆白菜

汤类:棒骨萝卜汤

2

周日午餐

主食:紫薯米饭

荤菜:软炸虾仁

素菜:千张小白菜

汤类:玉米棒骨汤

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晚餐

1

周六晚餐

主食:宫廷小窝头

荤菜:肉沫豆腐

素菜:烧茄子

汤类:红薯米粥

2

周日晚餐

主食:猪肉馅饼、牛肉馅饼

荤菜:蒜蓉西兰花

汤类:虾皮萝卜汤

【伊顿后勤】周末营养食谱推荐~帮助孩子吃出健康!-幼师课件网第8张图片

为了孩子能够健康成长,让我们一起努力为孩子们打造适合的健康美食,请把伊顿美食带回家吧!


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文章转载自微信公众号:Etonkids伊顿蒙台梭利

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