多做一些小运动,不仅能够让宝宝有个强健的体魄,还能促进宝宝智力的全面发展。但是冬季室外较为寒冷,并不太适合宝宝参加户外活动。家长不妨带着宝宝在家进行一些提升宝宝智力的居家运动,让宝宝在家也能收获到健康和快乐。
一、走直线,练平衡
在宝宝的成长过程中,家长要有意识的锻炼他们的平衡感,保持身体的平衡是发展宝宝运动技能的重要内容。在游戏中有不少活动是对平衡身体有要求的,比如在家适合进行的走直线活动,或者让宝宝在一个点上站立不动,练习金鸡独立,或踮着脚尖上台阶,以宝宝站立时间的长短来进行奖励,能有效的锻炼宝宝的平衡能力。
二、拍球、接球
客厅这一小空间足够让家长和宝宝一同玩拍球、接球的小游戏。玩拍球、接球的游戏不是为了要将宝宝锻炼成优秀的运动人才,而是因为宝宝在成长的过程中,需要发展基本的“手——眼协调”和反应技能。而拍球、接球这个运动,能帮助宝宝较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。
三、握笔,用剪刀
握笔和用剪刀,是宝宝们在幼儿园常做的事情,但是在年龄较小的时候,并不是所有的宝宝都能掌握好这一项既能,想要让宝宝拿好笔、用好剪刀,一定要多做练习。家长可以带着宝宝进行一些有趣的活动,例如给宝宝准备一个漂亮的小镊子,请他试着往大大小小的碗里夹豆子,或是用剪刀剪剪小草棍,这能让宝宝喜欢上这样的小游戏(但家长一点要在旁边监督,防止利器伤害到宝宝)。
四、拼图
拼图能激发和锻炼宝宝的多种能力:在发展宝宝的短时记忆和长时记忆的同时,提高宝宝运用小肌肉进行精细运动的能力和空间技能。家长在给宝宝购买拼图的时候,并不是块数越多、图案越复杂就越好,对于幼儿来说,那些图案简单的大拼图才是最好的玩具。
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