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转自公众号:乔智大叔
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2MzI5MjI1OQ==&mid=2247563151&idx=1&sn=7684d0d450f32b778bb1846ae35c9de4

(本文来源于:乔智大叔)




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快开学了
为了帮助孩子顺利返园
以下“六调整、四坚持”
家长朋友请参考



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开学前的

“6个调整好”



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开学在即
家长尽量按照开学后的时间节点
把一天的起床、三餐两点
运动、午睡、游戏
阅读、睡觉等时间都安排好
逐渐将孩子的生物钟
调节到上幼儿园的状态



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返园前,还是要继续关注

孩子的日常防疫
做好日常体温监测
采取一些有趣的方法
比如游戏法、比赛法、激励法等
与孩子多一些互动
把讲卫生和做“卫生小标兵”
当成一件有趣的事
健康的事、愉快的事来做




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制定家庭食谱
来调整孩子的一日三餐
有意识的制作一些幼儿园常做的食物
花样繁多、营养丰富
荤素干稀搭配、低盐少油等

要求孩子做到按时进餐
不暴饮暴食的同时
更重要的是恢复合理用餐的良好习惯



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制定一个清单

列清楚哪些事情需要孩子自己做
哪些事情需要家长协助做
家长对孩子要舍得放手
给孩子充分的时间和耐心

原则就一条——
自己的事情自己做



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帮助孩子调节好情绪
多一些心理暗示
首先暗示开学了
终于可以去幼儿园了
老师肯定很盼望见你们呢

其次暗示开学啦
就可以见到你的小伙伴们了
这样会让孩子对返园
充满了向往和期待



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制定一个“收心计划”
科学合理的
安排好孩子一天的时间
既充实又有趣

把孩子的“玩心”收回来
提早地为孩子返园
做好充分的心理准备




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开学后的

“4个坚持”



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一个假期,热热闹闹
孩子已习惯了身边
总有家人的陪伴
再次被送入园
出现分离焦虑的现象
可能性会比较大

在孩子不愿去幼儿园
也许会哭得很厉害的情况下
家长不可孩子一哭就动摇

也不能断断续续的
送孩子去幼儿园
这样更会加重
孩子焦虑和抗拒心理
也会让孩子的入园适应期变得更长



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让孩子平稳度过
入园分离焦虑期的最好办法
就是坚持每天去幼儿园
并且不迟到、不早退

迟到,会导致孩子时间观念差
做事磨蹭、拖拉
不按时吃早餐
会影响孩子的身体发育
总迟到还会错过不少的精彩活动

也会造成跟其他小朋友
不同步、不合群
所以家长千万不要
把孩子迟到不当回事呦



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每个假期后孩子返园
需要家长有心理准备
要合理应对入园可能出现的问题
比如:哭得厉害、过渡时间较长
睡梦中惊醒、情绪波动大及生病等

特别是情绪波动大
有的孩子从幼儿园回到家后
变得动不动就爱发脾气、闹情绪
家长别担心,这不是因为
孩子在幼儿园受委屈
而是因为孩子在幼儿园
不像在家里那样自由
感到受限制和约束

对此家长不要紧张
但如果烦躁、哭闹得超乎寻常时
家长要主动多与老师进行沟通



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幼儿园的小朋友
有时候5+2=0
尤其是在刚开学的这个阶段
表现得更是如此

孩子上幼儿园的5天里
自己吃饭、穿衣服,按时起居
习惯养成刚有成效
周末2天的家庭生活如果跟不上
晚睡晚起、不按点吃饭
家长包办……
孩子就会立即“打回原形”

5天的努力,加2天的懈怠
结果只能是0
所以,家长想让孩子
养成良好行为习惯
一定要和幼儿园保持一致
只有形成合力,才会事半功倍
5+2才会=7 甚至>7


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勇敢跳出舒适的环境
去迎接未知的挑战和惊喜
是每个孩子成长的必经历程
而在这历程当中
作为父母
只需给予TA们足够的耐心和爱心
帮助TA们勇往直前
克服内心的焦虑就够了

期待孩子们的笑脸
期待幼儿园里的每一天

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文章转载自微信公众号:厦门市第一幼儿园

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