北京宋庆龄幼儿园 | 做自己健康的第一责任人

做自己健康的

第一责任人

疫情防控温馨提示

鼻夹朝上，深色面朝外，上下拉开褶皱，将口罩覆盖口、鼻、下颌，金属条捏一捏，压紧鼻夹密封条。适当调整，使口罩充分贴合面部。

疫情当前自觉遵守防疫措施，践行健康生活方式。勤洗手、常通风、保持两米社交距离，外出时要坚持科学佩戴口罩。

减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、接触门把手或电梯按钮后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后应该照“七步洗手法”，用洗手液或香皂认真洗手。

配合做好摸排工作

请大家做好日常健康监测，密切关注自身健康状况。如出现发热、干咳、乏力、腹泻、味觉嗅觉丧失等症状，应尽快到就近医疗机构发热门诊就诊，及早明确诊断。

 北京市第429场疫情防控新闻发布会上通报，自11月30日起，全市长期居家老人、居家办公和学习人员、婴幼儿等无社会面活动人员，如无外出需求，可以不参加社区核酸筛查。

如需进行核酸检测，请家长及宝贝在做好自我防护的前提下，在采样点排队时保持两米安全间距，等工作人员做完上一个采样、完成手部消毒并拿出新棉签后，再快速上前，摘下口罩后尽量闭气，不做深呼吸，配合工作人员的指令，快速完成核酸采样。完成之后迅速戴好口罩，马上返回。

 及时关注疫情防控动态。不谎报，不瞒报，全方位做好疫情防控。及时了解幼儿园发布的相关信息，积极主动配合班级老师做好人员信息统计、健康状况报告、出行情况摸排等工作。

04 减少外出不聚集

切实落实四方责任，履行个人防疫责任，简单生活。做到“三不”，不聚会、不聚餐、不前往人员密集场所或密闭式场所。不参加各类线下培训活动，做好个人防护。外出时一定要戴口罩，与人保持社交距离。口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时要及时更换。

合理安排时间 践行健康生活