点击蓝字关注0-3岁婴幼儿教育
孩子一出生，家长就早早给孩子的未来做好了打算，习惯于事事都帮孩子代劳。随着孩子的年龄增长，孩子会拒绝家长的帮助。这对于孩子来说是非常好的事，这种“自己来”标志着孩子独立意识已开始萌发。家长应抓住孩子的这种心理，给孩子“自己来”的机会，并且鼓励孩子，让他们做得更好。那么，应该从哪方面培养呢？
生活自理能力
培养孩子的生活自理能力，要让孩子经常参加力所能及的劳动。先从照顾自己开始，如自己穿衣服、穿鞋袜等。当孩子自己把裤子、鞋子穿上了，但是穿得不是很整齐的时候，不要马上冲上去纠正，这样会让孩子觉得自己做的“不好”，打击积极性和自信心。
聪明的做法
表扬鼓励
今天宝贝自己穿上衣服裤子了，你的小手真能干！明天宝贝也可以自己穿衣服了。我们一起去照照镜子吧！
02
帮助孩子自我改进
让孩子照照镜子，观察一下自己的衣服裤子。可以提问:“宝贝，看看镜子里你的裤子（或鞋子），你发现了什么？”
让孩子原地活动，蹲下或走几步。如果没有穿好，活动的时候孩子会感觉不舒服。制造情景让孩子自己发现并改进。
03
儿歌、童谣做示范
家长也可以用有趣的儿歌、童谣等，把穿裤子、鞋子、袜子、洗脸、洗手的步骤等给孩子做示范。
我会穿袜子
游戏目的：锻炼小手灵活性，提高自我照顾能力。
小贴士
当孩子照顾自己或做自己力所能及的事情时手指不灵活、没力气，我们应该怎么做呢？家长可以和孩子用游戏的方式，增强孩子手部肌肉的发展。
例如:鸭嘴游戏
使用一根柔软、弹性较好的橡皮筋套在食指（食指+中指）和拇指的关节中间（如图所示），模仿小鸭子张嘴闭嘴的样子。在过程中，通过手指撑开的动作，锻炼了孩子的手部肌肉，同时又增加了手指的灵活性。
自我照顾技能学习
一、学习自己洗漱。
比如，怎样洗脸，怎样擦脸，洗完脸后怎样抹油，如何刷牙等等。
二、让孩子坐在自己的座位，学会自己吃饭提高自理能力。爷爷奶奶姥姥姥爷往往为了孩子吃一顿饭，要追着哄着喂，这样不会养成良好的进餐习惯，也不容易消化。
三、学会穿脱自己的衣服以及整理自己的衣物。
独立活动空间准备
孩子们最喜欢剪剪贴贴，给他们准备一张桌子可以做手工、画画。材料摆放在方便孩子拿取的地方。尽量打造孩子可以自理的环境。在家里准备适合孩子的环境和物品，有利于孩子独立性和自律性的发展。专注力的培养离不开整洁有序的外在环境。
玩具区
把玩具整齐的摆放在低矮的开放式的架子上，安排在一个固定的位置，体积小的物品，分类之后分开摆放在托盘或者小篮子里。不需要把所有的玩具都展示出来，每隔一段时间更换，这样不但可以保持孩子的新鲜感，也避免孩子因过多的玩具而不珍惜。
饮食区
只要孩子可以独立坐了（8个月左右），就可以在餐厅为孩子准备一张他们可以自己喝水、吃点心的餐桌，以方便孩子自己取用。
请孩子参与摆放自己的物品，既可以让他们记得自己的东西放在何处，也让他们有主人翁精神。在家打造一个这样的空间并不难，只要记住大原则：所有的设计都是为了孩子在不需要寻求帮助的情况下，独立完成想做的事情。只有方便，才能让孩子把收拾的习惯更好的坚持下去。
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视频图文制作：李锦阳
部分图片来源于网络
校稿：刘蕾
供稿：幼教中心
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文章转载自微信公众号：中国宋庆龄青少年中心
