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成长必修 | 冥想让我们遇见更好的自己

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冥想,生活的必修课。它能帮你改变自己,通往成功!试着每天抽几分钟冥想,想想你的人生追求求,你为何不能成功。然后去改变自己….. 


冥想 — 成功的钥匙

冥想可以分为两种。一种是理清自己的思绪,一种是酝酿实现自己的抱负。今天,我想说的是后者;我想说的是冥想你的抱负,把冥想作为一种实现这些抱负的途径。


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我相信成功的秘诀在于冥想。我提到的冥想是指带着期望、信念去思考某个主题。这与担心十分相似,除了冥想,实际上你就是在思考那些你认为会发生的事情。当你担心时,当然你是在思考坏的事情;你仔细观察他们,你反复在脑海中感受各种情形;你实实在在感受着压力。


冥想的对立面是担心,它不是想象问题的消极方面而是积极方面。冥想用来让你怀有梦想的蓝图,它是一个过程,在其中你会看清自己的欲望并逐渐在思维中感受你欲望的“真实性”。通过冥想,你可以酝酿那些你命中注定要完成的宏伟蓝图。经过冥想,你接受思想、信念,这些将促使你完成你的宏伟蓝图。


实现自己的抱负,最重要的就是日常冥想。在空闲时间,我劝你用来冥想,用来审视你想象中的自己。请把看电视的时间用来投入去思考。去一间安静的房间,花时间把自己当做成功人士去审视。每天坚持,你将开始改变。


有梦就要喊出来

冥想的另一个含义是“吐露”或者“表达”。开始吐露心生,表达你理想的生活。如果你想成为一名歌手,请讲出来:“我是一名出色的歌手,我会有一个好的签约” — 你必须说出来,然后静静等待。这是人生的美好所在,也是我们的不同之处。我们有能力去展示并实现我们的梦想。


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你在抱怨什么?

你是不是说你没有足够的钱?你是不是说你难以抽出时间?你是不是说经济条件是你没能成功的原因?这一切都是借口!说出的就是你将拥有的;我建议你开始去说你想拥有什么。


如果一直对自己说:“我很富裕”,你将会发自内心的相信这是真的,最终你将举手投足间显示你的富有;你的行为然后将使你去实现你所说的一切。


问题在不不是他们人们不相信这是真的;问题在于大多人懒得去做。他们不投入自己的事业;他们想成功却缺乏必要的条件。他们太懒惰了。他们不愿经过一番苦苦孕育,却想结出丰硕的果实。他们不想孕育孩子,不想培养孩子;相反,没有做过任何有意义的事,他们却盼望奇迹,想一蹴而就。想得到就要说出来;展现出来,攥紧它;命名它,宣布它。


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问题何在?

因为缺少每天冥想,人们难以看到自己的与众不同;他们可能阅读冥想,甚至和朋友谈论冥想,但是他们从来不冥想。换句话说,他们没有改变。改变自己,一切随之改变。冥想会改变你。


与己相对,你必须全方位更新自己的思想。你必须有这样的思想;你不能将自己的思想留恋于电视、社会或者你的朋友上。你必须告诉自己将奔向何方,并且每天不断努力。说出来,静静观察它,你的想象 不断重复演示你的未来。通过冥想,你将创造未来。


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你在憧憬什么?

你是否在想你今年的生活和去年一成不变?你是否想过哪怕稍微的改观?你在憧憬什么?注意,我不说你希望什么或者渴望什么?问题是你在憧憬什么?你的经历决定着你所想,你所有的想法,你所相信的一切实际上反映出你的未来 — 那些也将是你努力的方向,或积极或消极地影响你的生活。


结尾辞 

你必须不断反省;你必须冥想那些你想拥有的一切。你不用列出你的“决心书”,只需开始确定出你想从生活中想得到什么,每天去努力。如果行动,你将开始相信,你将采取行动,你将开始改变。


文章摘自网络,版权归原作者所有

文章转载自微信公众号:幼师职场成长

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