幼儿园沙尘天气安全提醒
1.行人步步要小心
请勿在高大建筑物下和广告牌下避风,特别注意避开老干枯树枝、小石子等尖锐物体。尽量避免外出或最好选择乘车出行。
2.驾车出行注意多
骑自行车或走路时应该尽量少走风力比较大的高楼间的狭长通道,驾车出行时请放慢车速,握稳方向盘,防止行驶路线因风力而偏移。骑自行车应该尽量避免侧风骑,以防被刮倒受伤。
3.保护口鼻须警惕
关好门窗,减少外出,不宜在室外进行体育运行和休闲活动。外出时最好带防尘的口罩、眼镜等,预防沙尘对眼、口、鼻的侵袭,尽量避免与沙尘亲密接触,在外逗留时间不宜过长。由于能见度较差,提高警惕,预防交通事故的发生。
4.过敏传播速度快
沙尘大风天气造成了对花粉、杨絮柳絮、沙尘等随风飞扬,对路人来说不仅加剧了对春季自然里一些过敏源的传播,还导致或加重了一些常见病症:哮喘、咳嗽、鼻炎、皮疹、荨麻疹、风疹、打喷嚏和呼吸不畅等。
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防范措施
出门佩戴口罩,回家后及时清洗双手、鼻腔、漱口等;
不穿单薄的衣服,不让皮肤暴露在外;
开窗通风前,请观察是否有沙尘、柳絮等物。此外房间内落满灰尘也要及时清理,用湿抹布擦拭,以免造成室内尘土飞扬,吸入呼吸道。
饮食上一些常见的“发物”要忌口,减轻过敏风险。
5.火灾隐患时时防
大风扬尘天气不仅有助火灾扩散,而且还能使火源得到充分的氧气供应,加速燃烧。同时吹起的杨絮、柳絮等易燃物也易引发火灾安全隐患。
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防范措施
加强对易燃品的清理,使其远离火源,不得在屋顶、电线下堆放。严禁室外焚烧垃圾,避免发生火灾事故。
6.合理膳食保健康
大风扬尘天气通常干燥,会加速身体水分的缺失,造成皮肤粗糙或上火。因此饮食宜清淡,避免辛辣、油炸、干燥的食物,消耗体内水分。多喝白开水,多吃水果蔬菜,多饮粥类、汤类、果汁等,保持大便通畅,加快体内各种代谢废物的排出。
01
眼睛:首当其冲”被伤害”
沙尘天气里,眼睛往往最容易受伤。
?如果眼睛有异物感,说明沙尘就在角膜上,采取揉搓等不恰当的处理,就会使沙尘镶嵌在其中,这样最容易发生感染。
?由于沙尘本身携带了病菌、污染物,进入眼睛接触到结膜可能造成感染,因此,外出返回后立即清洗。
02
呼吸系统:病菌会乘虚而入
?沙尘天气下,抵抗力比较弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防护,尽量减少外出活动,即便出去要戴上口罩。
03
特别注意
除此以外,沙尘还可能诱发或者加重心血管疾病及心理疾病,因此,沙尘天气中,应规律作息,保持良好情绪,并尤其注意:出现不适及时就诊,一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时,要尽快就诊,在医务人员的指导下进行相应治疗。
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