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幼儿园温馨提示家长：春季气温过山车，掌握当季穿衣指南帮孩子躲过“温差病”！

2023-07-24 分类：园所风采收藏

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虽然，

春天已经来到，

但气温并没有如期逐渐上升。

反而呈过山车式“开玩笑”！

在这个季节

不少孩子

因为穿衣不当，

生病感冒是常有的事情。

为了帮助家长做好春季幼儿保健，

今天，幼儿园为家长朋友们分享：

这份春季幼儿穿衣指南，

帮孩子躲过“温差病”！

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“春捂”有条件

俗话说“春捂秋冻”，但是“春捂”该怎么捂，有些要点需牢记。

1、气温：15℃是“捂”的临界温度

研究表明，对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。 当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

初春时节，一般都是早晚凉，中午热，所以老师、家长应该注意气温的变化，及时给孩子们增减衣物。

2、温差：昼夜温差大于8℃是“捂”的信号

初春的天气，前一天还是春风和煦、春暖花开，刹那间又可能寒流涌动。面对这“百变”的春天，如何随天气变化为孩子增减衣服呢？

保健专家认为，昼夜温差大于8℃是该“捂”的信号。

3、时机：冷空气到来前24~48小时做好“捂”的准备

许多疾病的发病高峰与冷空气南下，以及持续降温密切相关。最明显的就是感冒、消化不良等症状，它们会在冷空气到来之前捷足先登，侵犯孩子的健康。

因此，“捂”的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时就开始，晚了则犹如雨后送伞，毫无意义。

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4、持续时间：7~14天恰到好处

衣服应随着气温回升慢慢地减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位？

医学家发现：气温回冷需要加衣御寒，即使气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。

减衣过快有可能会让他们冻出病来。

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“叠穿”有技巧

洋葱法在幼儿园生活中是最佳的穿衣公式，给孩子叠穿多件薄衣服，根据天气和孩子的活动情况，随时增减，比单穿一件厚衣要更合适。

针对15℃左右的天气，可以这样穿：

上身：棉质内衣+卫衣（天冷选加绒）+外套

下身：棉质秋裤+厚裤/加绒裤

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提示：

1、马甲是幼儿园生活的必备单品，保暖又方便幼儿运动，最好选择易穿脱的拉链款哦！

2、隔汗巾也是不可缺少的单品，多备几条在幼儿园，方便老师更换，孩子舒服也可尽量避免出汗后着凉。

3、有的幼儿活动量大，容易汗脚，家长可多备双袜子。

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文章转载自微信公众号：优师教研

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