每年像暑假和寒假这种长期假期，一般都是有固定时间的，但是也避免不了特殊情况的发生，比如有疫情的这两年！
我们国家中小学或者幼儿园放寒假时间都是根据春节时间来放的，一般会在春节前半个月左右，2022年春节是2022年2月1日，所以，我国学生寒假放假时间在2022年1月中旬左右。
根据往年寒假时间来预算，大部分中小学和幼儿园2022年寒假从2022年1月20日开始，2月16日结束。第二学期于2022年2月17日开学，6月30日结束，全学期共20周。暑假从7月1日开始，8月31日结束。
浙江2022年寒假时间：2022年1月25日正式放寒假，2022年2月16日学生报到注册第二学期。
福建2022年寒假时间：小学初中(中职)于2022年1月20日放假，高中于2022年1月26日(农历十二月二十四)放假，春季开学时间为2022年2月16日(农历正月十六)。
河南2022年寒假时间：小学、初中于2022年1月22日放寒假，普通高中2022年1月26日放寒假，统一于2022年2月20日开学。
湖北2022年寒假时间：小学、初中2022年1月22日放假，高中、中职2022年1月24日放假。
湖南2022年寒假时间：寒假从2022年1月16日开始，2月12日结束。第二学期，2022年2月14日上课，2022年7月9日结束。
广东2022寒假放假时间：义务教育阶段学校寒假起始时间为2022年1月16日，暑假起始时间为2022年7月3日；普通高中学校寒假起始时间为2022年1月23日，暑假为2022年7月10日。
广西2022寒假放假时间：2022年1月22日放寒假至2022年2月12日结束，共22天。
海南2022寒假放假时间：海南各中小学将于2022年1月15日起放寒假，2月16日报到注册，2月17日正式开学，7月9日起放暑假。
四川2022寒假放假时间：义务教育学校2022年1月15日放寒假离校，高中阶段学校2022年1月21日放寒假离校。2022年全市中小学2月18日正式行课。
内蒙古幼儿园、小学2022寒假放假时间：2022年1月8 日(星期六)放寒假，初中2022年1月15日(星 期六)放寒假，高中2022年1月22日(星期六)放假。
陕西小学：2022年1月8日放假；初中、高一、高二于2022年1月15日放假，高三2022年1月22日放假。
期末备考·家长篇
“从心理学的角度来看，以积极的态度对待孩子，暗示孩子，孩子就可能朝着积极的方向前进。”
所以，家长应该先要稳住自己的情绪，心平气和地与孩子一起分析失误的原因，调动孩子的自信心避免再次出错。
3、合理制定饮食和作息
到了最后的冲刺阶段，很多家长就会猛地给孩子补充营养。小编觉得，大可不必这么做，平时吃啥，就继续吃啥。一旦打乱了孩子的饮食习惯，很有可能造成肠胃不适，到时候就得不偿失了。
如果孩子有特殊的身体情况，比如感冒，家长可以多做一些蔬菜汤；比如孩子睡眠不好，家长可以熬一些宁神静心的汤羹。
关于作息，充足的睡眠一定要保证。如果孩子为了拉长学习时间而牺牲宝贵的睡眠时间的话，那么就很可能影响第二天的注意力和集中力。那无论这一天学习了多少东西，都只会有事倍功半的结果。
家长不要为了保证孩子的睡眠时间而强行打乱孩子的生物钟，有的孩子可能已经习惯了10点睡觉，而家长非要他们9点睡觉，这样孩子反而会更加睡不着。
当然，最好能保证6~7小时的晚间睡眠时间和30分钟~1小时的午休时间。
期末备考·孩子篇
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早上6-7点。
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下午18点钟。
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晚上9点左右是记忆力最佳时期，具有很高的效率。
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文章转载自微信公众号：优师教研
