设计意图：
对于中班幼儿来说，已经有了一定的活动能力，为此给他们创造一定的空间与时间，给他们自主锻炼的机会。活动中，他们玩得很开心，既锻炼了身体又愉悦了身心。
活动目标：
1.练习四散跑，锻炼敏捷、躲闪的能力。
2.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
3.初步培养幼儿体育活动的兴趣。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.培养幼儿康活泼的性格。
活动准备：
在一块平坦的场地上画出一个大圆，供幼儿游戏。
活动过程：
1.准备活动：动一动
我是小兔，跳一跳;我是小鸟，飞一飞;我是汽车，快快跑;……
2.介绍游戏规则：
幼儿四散站在场地上，游戏开始大家四散跑开，边跑边说“跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。”说完，教师任意叫一名幼儿“某某，你来追。”(屈.老师.教案网出处)被叫的幼儿马上去追拍在场的幼儿，拍到2——3个幼儿后，游戏可重新开始。逐一被拍到的幼儿要站到场外，暂时停止游戏。
3.幼儿游戏：边说儿歌边游戏
跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。
4.放松运动：身体骨碌碌
上上下下，左左右右，骨碌骨碌一，骨碌骨碌二，骨碌骨碌三，骨碌骨碌四，我和你做游戏。
活动反思：
孩子们活动中玩的很开心，他们很喜欢这样的游戏，希望这样的自主游戏多一些。
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