高三男生从倒数逆袭年级第一被保送，秘诀你也知道

近日，话题#高三男生从倒数逆袭年级第一被保送#冲上了热搜。5月25日，据山海视频报道，山东济南外国语学校的高三学生陈其炎，曾在全年级700多名学生的考试中仅排名523名，但通过努力逆袭冲到年级第一，并保送到北京外国语大学的西班牙语专业。

陈其炎介绍一开始的成绩对于保送是没有希望的，但发现自己的语言特长后，下定决心好好学习，努力了一个学期成绩逆袭到年级第一，成功杀入保送圈。陈其炎称在今后也会保持一颗恒心，学好自己的专业。

从视频中，我们可以知道，陈其炎同学的成功是自己努力的结果，而不是老师和家长督促的结果。学习什么？什么时间学？怎样学习？都是陈其炎同学自己设定的，这体现出了他高度的自律性。

 陈其炎同学能够成功逆袭，一个很重要的原因是他的自律。受疫情影响孩子在家上网课，自律与放纵的孩子，区别就在于对时间的利用效率。不同的学习状态，注定了不同的学习效果。

曾看到一个妈妈晒孩子的成绩单。

网课前，语文91.5，数学96。

网课后，语文86，数学50。

气得她血压蹭蹭往上涨。

很多家长都表示有共鸣，平常能考八九十分的孩子，网课结束后全是六七十分。

同样的老师、同样的教材，为什么网课与学校上课差这么多？

我们必须承认网课的效果可能没有在学校上课效果好，但是客观疫情的存在，我们必须无奈的选择上网课。

在学校上课有老师盯着、纪律约束着，还有学习氛围影响着，而在家上网课，诱惑因素太多、老师鞭长莫及，不自觉的孩子就很容易开小差。

可能有的孩子要么边上课边吃东西、喝水，要么上课途中上个厕所，要么干脆在课堂上乱发表情包、玩游戏，要么干脆关掉直播间，撒了欢地放纵自我。

同样的学习环境，比的就是自律。

自律的孩子，无论线下还是线上，都能做到上课专心听讲，课下认真完成作业，根本不用老师约束。不自律的孩子，一上网课就会暴露本性。”

越是特殊时期，孩子们越容易拉开差距。

那些自律的孩子，一如既往地认真、踏实，成绩能实现稳中有升。

那些不自觉的孩子，网课走神，开始松懈、放纵，成绩一泻千里。

疫情就是一场试验，能试出谁真正自律、谁真正优秀。

黑龙江学子李喆，一直想考清华。

但老师说，每年清华大学在黑龙江省招收34名左右的理科生，想考清华至少要进全省前50名。

而他的成绩，似乎有点玄。

而且2021年，他所在的城市又经历了两轮疫情，网课效果远不如平常。

他身边很多同学都难以抵御诱惑，荒废了学业。

他不但没有受到影响，反而觉得“疫情期间自己可安排的学习时间增加，更能够有针对性地弥补自己的不足，从而实现超越”。

因此对自己要求更严格、更自律。

功夫不负有心人，2021年高考成绩出来后，他被清华大学机械工程专业录取。

疫情时期，新的“反超”机会也出现了，越自律的孩子，越容易实现逆袭。

不要指望孩子随着成长自然就懂得自律。一个孩子将来的行为自律，依赖于家长最开始对他的管教和监督，也就是他律。

3-6岁，是孩子大脑发育、性格和行为习惯养成的关键期，这个阶段，孩子具有很强的可塑性。

从以下三个方面培养孩子的良好习惯，对将来他自律的形成帮助很大。

① 做事保持专注

很多学习不好的孩子，表现最明显的共同点就是：注意力不集中，学习过程中总是开小差、东玩玩、西摸摸。

因此，从小训练孩子专注的能力很关键。

首先，家长应该注意保护孩子的专注力，在孩子做事的时候，不要随便干扰和打断他，让他可以沉浸在自己的世界里，充分发挥想象力和创造力；

其次，保持环境的简单、安静、有序，如果孩子所处的环境经常是嘈杂纷乱的，必然不利于孩子专注；

再次，不要一次给孩子准备过多的玩具和书本，这样孩子会眼花缭乱，让孩子可以在较长时间内集中在一两项玩具或活动中，玩了一段时间再换新的；

最后，家长陪伴孩子玩耍、互动的过程中要专心，不要三心二意、边玩手机边带孩子。家长的专注程度也会影响到孩子的专注力发展。

② 良好的阅读习惯

阅读，是一个人一生中都应该坚持的习惯。通过阅读，我们能够更好地见识天地、认识自己、体会人生。

培养孩子的阅读习惯，越早越好。

从1岁开始，就可以每天睡前给孩子讲故事，买一些不易撕坏的布书，画面丰富精美，给孩子看；

稍大一点，每天有一段固定的亲子共读时间，和孩子一起阅读绘本；

等孩子上了小学，认识一定量的字，就可以逐渐过渡到自主阅读、纯文字阅读。

阅读会让孩子思想更丰富、认知范围更广阔、性格多几分沉静，这些积极影响将让孩子受益一生，也有利于他将来自律的形成。

③ 有规律的日常生活

从小养成的生活习惯，是会跟随人的一生的。

有规律的日常生活，会让人头脑保持清醒、身体舒适健康、有良好的时间观念。

这种生活上的习惯也会迁移到一个人做事、学习、工作上，让人有一个良好的状态和精神面貌。

因此，从孩子小的时候，家长应该从自身做起，并带着孩子过一种有规律、有节制的生活，作息规律、按时吃三餐、东西用完放回原处、保持自身和房间的整齐、干净······

不要什么都帮孩子做好，教孩子学会自己做事，逐渐掌握更多的生活技能。

小学阶段7-12岁，更是孩子学习习惯养成的黄金期。在上述3点的基础上，家长要舍得投入时间和精力，帮助孩子养成学习上的好习惯。

关键有以下几点：

??先做完作业，再玩。根据孩子的作业量，和孩子商量着规定好限制时间，让孩子集中一段时间完成作业，不能边玩边写，拖拖拉拉。

??做作业前，先复习一下今天的学习内容，把生疏的知识点加强理解，确保完全掌握，做完作业后，预习第二天的学习内容。

??保持复习和预习的习惯，对孩子初高中的学习非常重要。

??鼓励孩子自己独立完成学习任务，在难题上多动脑思考，家长不要过多插手帮助，否则孩子容易形成依赖心理。

就这样，在一定规矩、原则的约束下，让孩子体会到自律行为带来的成就感、愉悦感，从而形成正向反馈。

在此基础上，可以根据实际情况，适当地给孩子自主管理的空间，不要限制、控制过多。合理范围内的自由空间，会帮助孩子更好地发展自律。

越是特殊时期，越考验孩子的综合素质。

请一定要告诉孩子：疫情是暂时的，学习是永恒的，不管是在校还是居家，不管是少年还是成年。自律者出众，懒散者出局。你未来能走多远，全看现在的状态。