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会教育的父母,是怎样应对孩子闹情绪的?

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来源:微信公众号优师教研”(ID:qzlgzs)

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献给正在成长的家长

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育孩子的过程中,孩子由于心智发展不成熟,一点事不顺心就会“情绪爆发”,经常哭闹、发脾气、躺地上撒泼打滚、把玩具扔得到处都是······

每当遇到这样的情况,家长就觉得孩子不听话、给自己添麻烦,有时候还会用一些不合适的方法去处理

其实,当孩子闹情绪的时候,正是进行“情绪教育”的好时机。从小教孩子懂得正确看待情绪、调节情绪、管理情绪,他会在成长的过程中收获良好的人际关系、也会更懂得平衡内心情感,感受人生中的快乐和幸福。

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允许孩子表达

真实的情绪和想法


正是因为孩子年龄小,大脑尚未发育完善,无法做到成年人那样理智、克制,因此更加简单直接,心里有什么不满的就喜欢通过哭闹、发脾气来表现,这是正常的现象。

作为家长,首先应该理解孩子的这一特点,尽量保持一个良好的心态,不因此而迁怒孩子。

最重要的是,多从孩子的角度看待问题,成为孩子情绪的容器,允许孩子的情绪表达出来,搞清楚孩子情绪背后的想法和需求。

当父母尝试和孩子共情,告诉孩子我们感受到了他的生气或难过,这个时候,孩子更容易平静下来,理智地说出自己内心的想法。

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当孩子感到害怕、难过、生气、委屈的时候,给他一个温暖的怀抱,让他们的情绪可以安全、自然地流露。

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家长平时做好榜样

孩子对情绪的认知和良好的情绪管理能力,离不开父母正确的榜样作用。

在家庭中,如果父母平时遇到问题总是没有耐心,容易急躁,动不动就朝身边人发泄不满,乱发脾气,孩子也会在潜移默化中受到不好的影响,难以管理好自己的情绪。

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教孩子表达和处理

情绪的正确做法

很多孩子不懂得如何正确表达自己的情绪,比如:

喜欢一个小朋友,不经过别人同意就去抱抱他,亲亲他;

别人把自己的玩具拿走了,就动手打人……

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家长不止要懂得接纳孩子的情绪,还需要引导孩子正确表达和处理自己的情绪,行为有界限,该遵守的规矩要遵守。

在这一点上,家长首先要能管理好自己的情绪,不要动辄朝孩子发脾气,应当采用温和而坚定的正面管教

比如,孩子的玩具被其他小朋友抢走了,就动手打人,家长可以告诉孩子:“我知道别人抢走了你的玩具你很生气,但是打人是不对的。”

”下次遇到这样的情况,我们可以跟小朋友说,这是我的玩具,你抢走是不对的。”这是教会孩子正确表达情绪的方式。

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当孩子遇到难过的事情时,可以告诉孩子“如果哭会让你好受一点,就大哭一场吧,我会一直陪着你。”

教孩子用合理的方式发泄自己的情绪,比如听音乐、慢跑、练字等。

日常生活中,家长应该和孩子心平气和地分析、谈论情绪,教会孩子正确的做法,孩子会在这样不断的学习和积累中,对情绪有更深刻的认知,学会恰当的表达方式,懂得动脑思考如何更好地解决问题。

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本文不代表平台观点,仅供参考


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想培养一个高情商的孩子

家长也要修炼好内心

遇到问题不急不躁

冷静理智地思考解决问题的办法

让孩子看到

处理情绪的正确方式

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编  辑 | 黄金月(吉首大学站)
校  对 | 汪艳(江西科技师范大学
校  审 | 牛晓乐  钟子维
值班编委 | 徐兴邦

文章转载自微信公众号:全国少工委

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