给家长的咳嗽护理知识
导致咳嗽的因素一般有哪些？
上呼吸道感染
上呼吸道感染可以说是最常见的引起孩子咳嗽的原因之一，一般表现为咽喉瘙痒但无痰，越是到晚上越是咳嗽，还会伴有流鼻涕、发热等症状。
支气管发炎
支气管发炎和上呼吸道感染很多人都会混为一谈，虽然都是会导致晚上咳嗽加重的症状，但支气管发炎多是由细菌感染所引起的，咳嗽的时候会出现痰。需要注意的是，支气管发炎的孩子一定不要吃过甜或过咸的食物，以免加重咳嗽。
温差或过敏导致
初春的时候，气温变化大，孩子遇到冷空气就有可能出现打喷嚏、咳嗽的症状；另外，花粉也会使孩子咳嗽，因为花粉会影响孩子的呼吸，导致过敏，造成咳嗽不止。
为什么夜间孩子咳嗽会加重？
这种情况多出现于呼吸道感染期间，因为夜间呼吸道神经兴奋性增强，支气管收缩，呼吸道会变得极为敏感，再加上夜晚呼吸道分泌物增多，平躺时鼻腔里部分分泌物倒流进咽喉，也会刺激咽喉，出现咳嗽增多的情况。
咳嗽了要吃止咳药吗？
◎若是细菌感染引起的咳嗽，需要使用抗生素；
◎若是过敏引起的咳嗽，需要使用抗过敏药物；
◎若是病毒性感冒引起的咳嗽，最好先不要盲目吃药，加强护理，提高免疫力。
孩子在咳嗽期居家护理注意事项？
◎少食多餐，避免因剧烈咳嗽发生呕吐。
◎多喝白开水，淡盐水，米汤，忌喝高碳酸饮料和酸性饮料。
◎适当补充水果维生素，避免太甜食物和炖品补品类
◎忌吃蚕豆、瓜子、花生等硬性粒状食物，以免呛到气管。
◎鼓励宝宝多休息，兴奋或者运动可以加重咳嗽和痰多
◎保持室内空气流通，室内环境干燥，建议使用加湿器，湿度保持40%-60%。
◎咳嗽期间减少剧烈的户外活动，不要去人多的公共场所。
◎避免吸入二手烟、煤气等刺激，减少对呼吸道的刺激。
◎关注天气变化，注意冷暖，做到及时给宝宝增减衣服，保暖对于孩子咳嗽很重要。
◎对于有过敏性咳嗽的孩子，家中的尘螨、粉尘、猫狗毛、霉菌孢子或蟑螂的分泌物，都可以导致孩子过敏。要记得定期清洗枕头、床垫、棉被并拿到阳光下暴晒。
◎当孩子不能通过鼻子呼吸（鼻腔不通畅）时，可以进行鼻腔冲洗。
◎婴幼儿由于本身咳嗽反射较弱，痰多时用适当手法给予拍背，也有助于痰液排出。
给老师的疾病预防活动方案
家园共育一起为孩子健康护航！小编向老师推荐两个疾病预防主题活动方案，教孩子从自身做起，养成卫生习惯，把病菌赶跑！
活动名称：细菌在哪里
●活动目标
1.愿意洗手，养成讲卫生的好习惯。
2.初步掌握洗手的步骤和方法。
3.知道细菌躲藏的位置，认识细菌的危害。
●活动准备
1.经验准备
有饭前便后洗手的经历，初步了解洗手的原因。
2.材料准备
教师用材料：数字资源“细菌在哪里”、挂图“细菌在哪里”；自备洗手液。
幼儿用材料：《健康·社会》第30～31页、小图卡“细菌在哪里”。
●活动过程
一、活动导入
游戏“小手拍”（见活动资源），激发幼儿活动兴趣。
教师：我们的小手真会藏，还有一个宝宝也很会藏，猜猜它是谁？一起来看看吧！
二、感知理解
1.播放数字资源“欣赏吧”中的故事动画，引导幼儿了解细菌的危害。
教师：故事中的细菌藏在哪里呢？小朋友是怎样把它赶走的？
小结：细菌藏在手上、指甲缝里、头发等地方；将小手洗干净就可以赶走细菌。
2.播放数字资源“欣赏吧”中的儿歌动画，引导幼儿了解洗手的步骤和方法。
教师：洗手能赶跑细菌，你会洗手吗？一起来学一学吧！
3.引导幼儿讨论有哪些方法可以保持自身清洁，了解一些常见预防细菌的方法。
教师：你还知道生活中有哪些方法可以保持清洁，避免细菌滋生？
小结：生活中有很多良好习惯可以避免细菌滋生，如勤剪指甲、勤换衣服、洗澡等。
三、操作体验
1.出示挂图，幼儿按照正确的洗手步骤洗手。
教师：洗手的步骤是什么呢？一起做一做吧。
2.幼儿分组排队洗手，通过实际操作巩固洗手的方法。
3.请幼儿完成《健康·社会》第30～31页的活动，巩固预防细菌的方法。
四、总结分享
教师与幼儿谈话总结经验。
教师：生活中有哪些行为可以预防细菌，避免我们生病？
小结：细菌藏在很脏、潮湿的地方，为了避免生病，要记得勤洗手，还有勤洗头发、勤洗澡、勤换衣服等。养成良好的卫生习惯，我们才能有一个健康的身体。
●活动建议
1.在“感知理解”环节，教师可以播放关于细菌的科普小视频，让幼儿更加理解细菌的危害性。
2.教师可以在盥洗室的墙面上粘贴洗手的步骤图，鼓励幼儿按照正确的方法洗手。
活动资源
小手拍（儿歌）
小手小手拍拍，
小手拍起来。
小手小手拍拍，
小手摆起来。
小手小手拍拍，
小手转起来。
小手小手拍拍，
小手动起来。
活动名称：我会擤鼻涕
●活动时间
午间、离园时间。
●活动目标
1.能用正确的方法擤鼻子、擦鼻涕。
2.知道打喷嚏、咳嗽时用手肘或纸巾捂住口鼻，不对着人。
●活动准备
关于流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的情景图片，盲盒若干（内置不同行为卡片）。
●活动过程
1.出示图片，请幼儿说一说图片中发生了什么，他们的行为对吗，应该如何正确处理。在表现正确方法时，可借助相应的儿歌或图示引导幼儿学一学、试一试。
2.游戏“抽盲盒”。
游戏玩法：每名幼儿随意抽一个盲盒，打开后根据盲盒里的图片（流鼻涕、打喷嚏、咳嗽情景）做相应正确处理的动作，请其他小朋友猜一猜这位小朋友抽到的是什么图片。
3.抓住日常生活中的教育契机，发挥师幼、幼幼互帮互助的作用，提示幼儿使用正确方法擤鼻子、擦鼻涕，并及时给予肯定和鼓励。
●活动建议
1.教师在准备情景图片时，建议使用主题明显、清晰度高的大图。
2.在“抽盲盒”游戏环节，教师可准备3～4个盲盒。幼儿抽盲盒前，教师可随意更换盲盒位置，增强游戏性。
END
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