△ 伸伸手、扭扭腰,运动前的准备活动一定要做好
材料准备:单元砖,梯子
游戏玩法:幼儿尝试用多种方式,以不同速度依次走过“独木桥”。
△ 刚开始走还有点不稳,很快孩子们就可以不需要老师帮助,自己过“独木桥”了,并且知道要打开双手保持身体平衡。
材料准备:钻爬网,软垫
游戏玩法:利用软垫和钻爬网,组织幼儿开展匍匐爬、手脚着地爬、连续侧身翻滚等游戏。
△ 孩子们一个接一个,匍匐向前进。看,孩子们在不断加快速度!
△ 有网也拦不住我们前进的步伐,“嘀嘀嘀……”小火车们穿过山洞啦!
材料准备:体能环
游戏玩法:将体能环摆成不同的路径,开展行进跳、单脚跳、跨水平障碍跳、变换方向跳等游戏。
△ 我能单脚跳,能双脚跳,还可以单双腿交替跳哦~
材料准备:大龟背
游戏玩法:单手或双手将沙包投进大龟背,看谁投得准。
△ 看,我是小小神枪手,一投一个准!
材料准备:单元筒、体能棒
游戏玩法:将单元筒、体能棒搭建成不同的路径,开展直线走、曲线跑、往返跑或绕障碍走跑的游戏。
△ 什么障碍也不能阻挡我前进的步伐~
此外,幼儿园还根据幼儿兴趣爱好和气候、场地等条件,因地制宜打破了传统的体育模式,大胆尝试室内体能大循环的新模式,雨天、雪天也能顺畅地开展体能大循环运动 。
△ 下雨天也不怕,室内一样运动起来~
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