5月5日（星期四）正常返园
亲爱的家长朋友：
2022年五一小长假即将进入倒计时收尾阶段，马上又要到了孩子们的返园时间。这次放假休息的时间比较长，需要家长帮助孩子收心返园。
为了返园后孩子们顺利应对假期和幼儿园生活的转接，您可以这样做：
1、按时入园
宝贝们就要上幼儿园啦，请家长尽量让孩子们早睡早起，老师在幼儿园等待宝贝们的到来，早晚温差较大，请宝妈宝爸们给孩子们家长可以给孩子早晚穿多点衣服，中午减少衣服，衣服尽量宽松、透气、吸汗，保证孩子们的身体健康！
2、疫情防控不放松
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非必要不出行。
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进入商场、超市、市场时，同样应该配戴口罩。
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公共场所请保持1米以上的社交距离。
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讲卫生、勤洗手，做好室内通风。
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注意冷链食品安全信息。
3、入睡节奏可以提前一点
帮助孩子舒缓假期的兴奋情绪，今天晚上父母可以将晚餐及洗漱时间稍微提前一点，帮孩子调整假期中的兴奋情绪。
睡前准备在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏。建议给孩子念念小故事，让孩子轻松洗个澡等。
在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。
4、饮食习惯可以规律一点
假期的末尾，建议家长们合理安排孩子的饮食习惯，少吃零食，按时进餐，注意荤素搭配，营养均衡。
饮食宜清淡，可多给孩子吃一些水果蔬菜；少食油腻、辛辣食物；雪糕、冷饮、冰镇水果尽量不吃。
5、日常活动可以温和一点
假期的最后一天，父母需要尽量减少孩子的剧烈活动，可以安排一些温和的游戏内容，比如和孩子回顾一下假期生活，聊一聊对接下来幼儿园生活的期待，看看书、搭搭积木等，不仅能够拓宽孩子的知识面，还能帮孩子静下心来。
6、卫生保健需要注意一点
良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家也应该提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。
7、物品准备可以提前一点
父母可以和孩子一起将返园的必备物品整理好，不仅可以给孩子一个入园的心理暗示，更培养了孩子良好的做事习惯。
不建议孩子携带玩具图书等个人物品来园，家长朋友可以告诉孩子幼儿园的玩具足够丰富，满怀期待地按时入园就够啦~
8、情绪铺垫也要留意一点
重新开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此我们建议如下：
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家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响。
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坚持送孩子来园，防止孩子因借口不来园，造成入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。
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对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快地来园。
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如果家长发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多多给予正面、积极的情绪疏导，切忌一味指责孩子，造成孩子更加激烈的抵触。对情绪难以抚平的孩子，家长可及时与班级教师联系，通过家园共育的合力帮助孩子愉快入园。
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和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。如：你又和谁成为了好朋友？你应该向好朋友学习什么？
都说老师与家长的合作，是教育孩子最强大的合力。我们共同努力，才能让孩子朝着最好的方向前行，到达成功的彼岸。
返园日期临近，我们希望每一个孩子都能以最灿烂的笑脸、最强健的体魄、最快乐的心情重返幼儿园！
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