一场秋雨一场寒
【图片源自：中国天气网】
孩子们免疫力较低，易多发疾病
幼儿园老师
该如何提醒家长做好孩子的防护工作呢？
温馨提示：降温了！
天气渐渐变冷了
早晚凉意更加明显，白天气温回弹有限
降温小贴士一键转发，提醒暖心到位
【幼师贝壳·家园通】
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亲爱的家?长朋友?????：
天气降温啦????
??家长们早上送宝贝来园和晚上接送时请做好保暖措施??
??建议孩子衣着宜轻便，勿繁琐，避免??入厕活动时不便；
??由于早晚温差大，建议来园时，带一件外套??，以便保暖或户外活动时穿；
??近段时间天气干燥，宝贝容易咳嗽??流鼻涕??，在家请不要让宝贝吃膨化零食和寒凉的食物，要多喝温水??多吃水果??和蔬菜??。
守护孩子健康，我们一起努力??
贝壳一班
温馨提示：穿衣方面
幼儿秋季保健
及时增减衣物是预防疾病的第一道防线
“三暖二凉”温馨提醒，保暖到位
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亲爱的家?长朋友?????：
受冷空气影响，近期的气温骤降??在此特别提醒您，一定及时给孩子????添加衣服，注意保暖。
??三暖二凉原则：
??“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。
保持孩子的背部温暖，可以预防疾病??，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，???会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；孩子脚上的神经比较多，??还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖??容易引起一些疾病。
??“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。
儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，??头热容易导致心烦头晕，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；如果穿着过于厚重臃肿，??会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，???♂?穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
??此外，特别提示家长朋友们：
?????医生建议，判断孩子衣服??是否穿得够，?有两种办法：一摸锁骨二摸背。??如果锁骨是温热的，说明衣服穿得不多不少；??如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
贝壳一班
给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适
科学穿衣，避免里三层外三层
亲爱的家?长朋友?????：
秋季早晚和中午温差较大，给孩子穿衣服??要及时且适量，循序渐进。
??剥洋葱穿衣公式：气温+衣服增加的温度=26℃
?幼儿最舒适的外在温度为26℃??，穿衣服要像剥洋葱一样，穿搭多层，每一层都薄薄的，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层??，达到保暖的作用。
?常见衣服增加的温度数值：??薄羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣是5℃，厚毛衫是4℃，抓绒衣服是3℃，薄外套是3℃，厚棉衫是2℃，薄棉衫是1℃。
??例如：今天的温度为22℃，??则穿衣温度=26-22=4，??那么给孩子穿一件薄棉衫（1℃）+一件抓绒衣服或薄外套（3℃）即可。
??注：此穿衣公式仅供参考??，每个孩子体质情况不一样，家长可根据天气和孩子自身体质酌情增减衣物??。
贝壳一班
温馨提示：饮食方面
秋天气温下降，天气也变得干燥起来
孩子的饮食也需要相应调整
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亲爱的家?长朋友?????：
随着深秋的到来，气温逐渐下降，天气也变得干燥起来。??孩子适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要补充更多的水分，容易出现??口干舌燥、便秘等现象。
??让孩子多喝水。
在家可以督促孩子多喝开水、果汁饮料??、豆浆、牛奶等流质。在幼儿园里家长请放心??，做操的前后、集中活动后、起床及户外活动后，我们都会提醒孩子及时喝水??，补充水分！
??多吃新鲜蔬菜和水果。
秋燥最易伤人的津液，多数蔬菜??、水果性质寒凉??，有生津润燥??、清热通便??之功。蔬菜、水果含有大量的水分，能补充人体的津液；多吃果蔬补充人体维生素需求。
贝壳一班
【幼师贝壳·家园通】
更多秋季降温通知话术
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