小寒节气知多少
WINTER
小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬天的第5个节气，是表示气温冷暖变化的节气，它有哪些气候特点、物候特点和习俗呢？不妨一起带孩子往下看看吧！
01 气候特点
小寒标志着这一年中最寒冷的日子开始了。根据我国气象资料记载，对于南方部分地区而言，全年最低气温会出现在大寒节气；北方地区小寒节气比大寒节气更冷，在北方有“小寒胜大寒”一说。
由于天气寒冷，人们会在下雪后及时摇落树枝上的积雪，防止积雪冻伤或压断树枝。
【以上是课件《小寒》中的部分视频内容】
02 小寒三候
一候“雁北乡”：大雁开始从南方迁徙，回到北方的家乡；
二候“鹊始巢”：虽然距离春天还有一段时间，但冬至过后，喜鹊已经开始筑巢，因为喜鹊对自己的巢非常讲究，常常要花几个月的时间来修建一个舒适的小窝；
【以上是课件《小寒》中的部分视频内容】
三候“雉始雊”：“雊”为鸣叫的意思，雉俗称野鸡，它们似乎感受到春天就要来临，慢慢变得活跃起来，开始在山野中行走，雄性和雌性的野鸡一起鸣叫。
其他物候：
蜡梅飘香：蜡梅并不是梅花，它的颜色一般为黄色，开花时间比梅花早，因为花瓣较硬，表面像涂了一层蜡一样的有光泽，所以被称为“蜡梅”。蜡梅的花期长，花香浓郁，且在腊月前就已经开花。
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03 节气习俗
● 吃腊八粥：
小寒节气的民俗之一就是吃“腊八粥”。腊八粥用多种食材制作而成，这些食材大多都有补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。
小寒之后不久的腊八节也要喝腊八粥哦，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，实在是一件十分幸福的事。
【以上是课件《小寒》中的部分视频内容】
● 数九过寒冬：
数九是古代民间一种计算寒天的方法，“九九消寒图”因共有九九八十一个单位而得名，是一种很有传统特色的日历，也是人们熬过漫长冬季的一种有趣发明。常见的“九九消寒图”有三种样式，分别为“九字画”、“画梅花“、“画铜钱”。
● 吃糯米饭：
我国中医认为糯米有补中益气之功效，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。民间传统认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。每逢小寒，家家户户吃糯米饭驱寒也成为了传统食俗。
节气活动暖严冬
冬日的寒冷让人肃立，冬日的美景却让人欲罢不能，在幼儿园里，带孩子一起去发现冬日的美好，看蜡梅花开，吃暖心火锅，做暖身运动，遇见最美的冬天。
01 蜡梅盛开
小寒节气时，蜡梅含苞待放，仿佛听到了它们悄悄开放的声音。带孩子一起制作“蜡梅”，感受蜡梅坚强、勇敢的品质，把一棵棵“蜡梅”搬进教室，带来“阵阵香气”。
【以上是课件《小寒》中的部分内容】
02 火锅乐
在温暖的幼儿园，听着沸腾的咕噜声，闻着底料的香气，寒冷的冬天和暖暖的火锅最搭配，带孩子们感受集体吃火锅的温馨，体验聚餐带来的快乐，同时也收获分享的快乐。
吃完小火锅，再和孩子一起动手来制作《火锅》，温暖孩子们的整个冬天哦！
03 冬日暖身游戏
踢毽子、跳绳、斗鸡(盘起一腿，一脚独立，相互对斗)都是小寒节气很有特色的体育锻炼方式，运动除了强身健体，还可以热身取暖。孩子们三五一群，结伴游戏，成为童年最美的回忆……
重点推荐
幼师贝壳推荐节气课程系列《小寒》，老师们可借助生动形象的课件内容，带孩子们了解小寒时节树木防冻的农事特点以及蜡梅飘香、喜鹊筑巢的物候特点，给孩子简要介绍小寒期间的重要节日——腊八节，充分感知和体验小寒的节气文化。
【以上是课件《小寒》中的部分内容】
