诺如病毒
预防手册
诺如病毒感染性腹泻如何传播？
感染后又有哪些症状？
又该如何预防？
一起来看看吧～
上吐又下泄
传染性极强
诺如病毒感染性腹泻，它所引发的疾病叫“诺如病毒感染性腹泻”。更准确地说，它的症状应该是“上吐又下泻”。
呕吐为主，腹泻居多
在门诊，常常会有家长焦急地和医生说：“我家孩子今天无缘无故突然呕吐，吐了十几次，吃什么吐什么，连胆汁都吐出来了。”
有的或许只有呕吐或者腹泻，有的或许先吐后泻，严重的可能脱水！
诺如病毒感染后的潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时就会发病。
它的特点在于传染性强、耐受性强、容易变异、传染迅速。
传染性极强
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一丁点就能让人中招
只要极少的病毒量，通常少到18个病毒粒子，就可以传染！钉子头那么点大地方的病毒量，就可以感染很多人。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒！
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不挑人
不放过任何年龄段的人，尤其爱攻击免疫力较弱的老人、幼童。
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感染途径多
① 吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水；
② 触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西；
③ 接触过诺如病毒感染患者；
④ 和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）。
抵抗力强
诺如对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭。
易被误会为“食物中毒”
诺如病毒常被误以为是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。
呕吐物特别“毒”
一定要这样处理
食物中毒也会导致腹泻等症状，但并没有传染性。诺如病毒感染则有很强的传染性，孩子感染后，如果处理不当，家长或老师也容易中招。
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呕吐物要用消毒液包好，静置30分钟再扔。
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酒精对诺如病毒无效，最有效的是含氯消毒剂。
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用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。
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清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，浸泡30分钟以上。
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清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
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消毒处理时，尤其要注意戴口罩和手套，做好个人防护。
对于被诺如病毒污染的衣服、桌椅等，可用这些有效方法消毒：
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使用含氯消毒剂清洗物品
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高温煮沸
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暴晒
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紫外线灯消毒
感染后要居家隔离
感染诺如病毒后，一般情况下无需特殊治疗，以对症支持治疗为主，大部分患者1-3天会好转，所以家长不要太焦虑。
吃什么药好？抗生素有用吗？
对诺如感染目前并没什么特效药可以治疗，抗生素只能杀死细菌，对诺如病毒无效！我们能做的主要是对呕吐、腹泻等症状进行对症处理，改善不适。
1-3天就会好转，可以不用看医生吗？
不一定！
比如说，婴幼儿、老人、孕妇和有基础性疾病的患者可能会发展成为重症，生病期间需密切关注健康状况。如果出现脱水症状（主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，儿童表现为啼哭无泪、异常瞌睡或烦躁），应立即送医。
感染后，在家要怎么做？
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确诊后，从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离，避免传播给他人；
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患者住所要经常开窗通风，保持室内空气流通；
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患者居家期间尽量不要和家人近距离接触；
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应使用自己独立的饮食用具等生活用品，而且要远离厨房，不要加工处理食物；
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最好能安排独立的厕所。
目前，诺如病毒是没有疫苗的，而且这种病毒很容易变异，哪怕你已经感染过诺如病毒，还是有可能受到感染。不过，没有疫苗不代表不能预防。
下面这4招，都能帮你将诺如拒之门外！
尤其是吃饭前和做饭前，还有上厕所后，都一定记得要用肥皂及清水彻底洗净双手。
水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃。
食物要煮熟煮透。特别是生蚝之类的海产品，更是要保证彻底煮熟！
要常常开窗，保持室内空气流通！
注意卫生
健康生活
让诺如病毒“无从下手”
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来源丨首都教育
