责编|ZY
来源|北幼师门头沟园
大雪简介
大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气。交节时间在每年公历12月6-8日，即太阳到达黄经255°时。节气“大雪”是一个气候概念，代表的是这个节气期间的气候特征，它和“小雪”、“雨水”、“谷雨”、“小满”等节气一样，都是直接反映降水的节气，它是农耕文化对于节令的反映。“大雪”的到来，意味着气温显著下降，降水量增多。“大雪”节气最常见的就是降温、下雨或下雪。
大雪三候
一候：鹖鴠不鸣
鹖鴠是寒号虫，求旦之鸟，大雪时，此阳鸟感阴至极而不鸣，“夜之漫漫，鹖鴠不鸣”。
二候：虎始交
老虎开始有求偶行为。
三候：荔挺出
荔挺为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。
大雪习俗
1.腌肉
“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。数日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。
2.喝红薯粥
大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥。
3.观赏封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。
大雪养生
大雪时节，万物潜藏；大雪过后，天气寒冷。“冬天进补，开春打虎”，大雪是“进补”的好时节，此时一定要注意养身！
2.保证室内空气流通，注意室内外温差不宜过大，避免孩子耐寒力下降，建议室内保持在18℃—23℃。
3.室外多走走，晒晒太阳，勤锻炼，莫久坐，增强对气候变化的适应能力。
4.大雪时节，头部和脚部的保暖尤为重要。早晚温差悬殊，务必做好保暖防护工作，及时为孩子增添衣物，出门戴口罩、帽子、手套等，做好防寒措施，防止冷空气进入体内。
5.俗话说，“寒从脚下起”，脚离心脏最远血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染，因此，大雪节气要注意足部的保暖，热水泡脚，也可以预防感冒，缓解疲劳。
1.天越冷越要多喝水。多喝水有利于氧气的供给，呼吸顺畅，保持良好的身体状态。冬季以饮温热水为宜，坚持在起床后和临睡前喝杯白开水。
2.吃一些温补性的食物，如羊肉、牛肉等肉类，此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑米等也要多吃一些，可抵抗寒冷，且能润肺生津。
大雪诗词
各位大朋友小朋友们，关于大雪的诗词有哪些你们知道吗？快来一起和我读诗词吧！
《夜雪》
唐 · 白居易
已讶衾枕冷，复见窗户明。
夜深知雪重，时闻折竹声。
《江雪》
唐·柳宗元
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
招生情况说明
招收2016.9.1-2017.8.31出生的幼儿。
文章转载自微信公众号：小小幼师
-=||=-收藏赞 (0)
幼儿园研学培训，找优师教研18610206462
南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
