幼儿园小班户外体能大循环方案

幼儿园小班户外体能大循环方案

设计意图:

《幼儿园教育指导纲要(试行)》中明确指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的安康放在工作的首位，幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯”。户外体能运动“大循环”有别于普通的体育游戏，它更具有全面性、兴趣性、标准性、组织性，更能激起幼儿热爱运动的激情，促进幼儿动作的全面开展，更能表达幼儿的主体地位。因此积极构建一个有效的幼儿户外体能运动“大循环”形式是时代所需，幼儿开展所求。

小班幼儿经过一学期，已经可以双脚交替上下楼梯，在走跑、跳、钻动作方面有了一定的开展，但是在如何正确的走跑、跳还需进一步提升，幼儿攀爬、投掷的才能有所欠缺，幼儿在运动中的坚持性不够，所以根据小班幼儿的年龄开展特点结合我园场地的实际情况，利用梅花桩、跨栏、跳圈、竹梯、滑滑布、平衡木等丰富的材料，设置不同的运动区域、不同的运动道路和体育游戏工程，让幼儿在丰富多样的运动道路和体育游戏中进展走、跑、跳、爬、钻、投掷、攀爬等根本动作锻炼的同时，培养幼儿自主、英勇、坚持的优秀运动品质，使幼儿感受到体育运动的乐趣。

活动总目的:

1、观察儿童,构建成小班户外体能运动大循环的形式，从而利用丰富多样的体育游戏，促进小班幼儿在走、跑、跳、投钻、爬、攀登等根本动作的全面开展

2、培养小班幼儿喜欢参加体育活动的兴趣,感受运动游戏的愉快。

3、利用户外体能运动“大循环”，在体育活动中培养小班幼儿自主、英勇、坚持的优秀运动品质。

4、利用户外体能运动“大循环”为载体,进一步完善我园户外体育运动的形式，形成我园的体育特色。

详细目的:

1、让幼儿能双手用力将球向前、上、前方抛，能用单手将像沙包一样的轻物投向 2米左右，可以双脚并拢连续跳 2次跳跃触碰到悬挂 1.5 米的物品，安全走过 2米的平衡木，可以手脚着地爬3米，在大型玩具上可以悬空吊起 10 秒左右。

2、锻炼小班幼儿对户外环境的适应才能，使他们能在较冷或者较热的户外环境中也能坚持锻炼

3、在户外体能运动“大循环”中,让幼儿可以获得积极的情感体验，激发幼儿参和体能运动的兴趣，养成热爱运动的良好习惯。

活动准备

1、场地准备:一楼塑胶运动场

2、材料准备:小车、梅花桩、呼啦圈、自行车、平衡木粘粘布、粘粘球、拱形门、跨栏、滑滑布、竹梯、锥形桶、轮胎、动感音乐。

运动区域:

投掷区、攀爬区、跑跳区、钻爬区、平衡区、障碍区游戏

设置跑跳区:

1、S 跑

游戏准备:锥形桶

游戏玩法:幼儿根据摆好的锥形桶快速绕 S 通过。

2、打海盗

游戏准备:粘粘布2张，粘粘球假设干

游戏玩法:将粘粘球摆放在据粘粘布 2 米的位置,幼儿站在指定的线外投掷粘粘球。游戏设置为两组

3、小兔投球乐

游戏准备:呼啦圈、椅子、篮球

游戏玩法:幼儿双脚并拢抱球学小兔子连续跳过呼啦圈，然后将球投进用呼啦圈做好的球门

游戏设置为2组

4、跳轮胎

游戏准备:大小不一的轮胎

游戏玩法:将大小不同的轮胎,一大一小的叠起来、隔一段间隔放置一个。幼儿爬上轮胎往下跳

5、跳竹梯

游戏准备:竹梯

游戏玩法:幼儿双脚并拢连续跳竹梯

平衡区:

1、过独木桥

游戏准备:长板凳2条、垫子2张、拱形门2个

游戏玩法: 幼儿先走双手打平走过平衡木跳到垫子上，然后侧身钻过拱形门，游戏设置为2组。

2、过石桥

游戏准备:梅花桩

幼儿玩法: 幼儿依次过梅花桩做成的石桥。

3、好玩的球

游戏准备:锥形桶、篮球

游戏玩法:幼儿绕 S，用手将篮球滚至终点。

4、七彩小路

游戏准备:彩色塑料条

游戏玩法:将彩色塑料条平铺在地上，幼儿从彩色塑料条上走过，不能踩到彩色条外面

钻爬区

1、钻山洞

游戏准备:梅花桩4个、拱形门2个

游戏玩法: 幼儿先侧身钻过一个拱形门，然后走过 4个梅花桩，再侧身钻过一个拱形门。

游戏玩法: 幼儿先侧身钻过拱形门，然后手脚着地爬过

2、乌龟爬

游戏准备:滑滑布一张、轮胎 6个

游戏玩法:将轮胎压在滑滑布两边，幼儿手膝着地从滑滑布上爬过。

3、过隧道

游戏准备:钻爬桶1个、轮胎 4个、拱形门1个

游戏玩法: 幼儿先侧身钻过拱形门，然后手脚着地爬过钻爬桶游戏设置为一组

4、S 爬行

游戏准备:一根大绳

游戏玩法:老师将大绳摆成 S 型，幼儿沿着绳子手脚着地爬，

5、侧身滚

游戏准备:高泡垫、轮胎

游戏玩法:将高泡垫一头放在轮胎上,使泡沫垫略微倾斜，幼儿侧身滚过

跨跳区

l、勇往直前

游戏准备:跳圈8个，跨栏2个

游戏玩法:幼儿双脚并拢跳过 4个跳圈，然后快跑跨过 1个跨栏，游戏设置为2组

2 、捡沙包

游戏准备:呼啦圈10个，沙包 10 个

游戏玩法: 幼儿双脚并拢跳进呼啦圈，把一旁(左边) 的篮球抱起来放到另一边(右边)，然后跳进下一个呼啦圈和，依次进

展，游戏设置为2组。

3、冲刺跨栏

游戏准备:跨栏

游戏玩法:幼儿依次跨过跨栏

4、翻越大山

游戏准备:高泡点

游戏玩法: 幼儿通过助跑。爬上高泡垫，然后从高泡垫上跳下来