【海安一幼】家园“童”行，您有一份小班新生入园准备请查收~

Part 01

孩子入园前，家里熟悉的环境和专属的照顾者都为他们内心提供了巨大的安全感，而进入幼儿园后，环境与人的变化不可避免会让孩子产生分离焦虑。作为家长，应该帮他们树立良好的心态，提前适应幼儿园的环境。

幼儿园生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对宝贝的疑虑，家长可以通过生动的故事语言介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让宝贝们萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。

适合入园前阅读的书籍：《你好，幼儿园》《我爱幼儿园》《幼儿园的一天》《大卫上学去》《阿文的小毯子》，一方面可以增进亲子关系，另一方面，绘本丰富多彩的画面可以让孩子将这份幻想的美好落入实地。

家长休息时，可以带宝贝熟悉上学路线，通过参观幼儿园外环境，或者通过公众号共同观看幼儿园的活动，感受幼儿园的氛围。让宝贝们知道每个小朋友都要上幼儿园，而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园。

在刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无法避免，这个时候，父母要摆正心态，切勿难舍难分，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。

Part 02

孩子们在家习惯于用表情和眼神来传递自己的需求。但在幼儿园，如果老师、同伴理解有误，会让孩子的情绪变得更糟。所以我们要鼓励孩子大胆用语言表达自己的需求。

多给孩子创造交往交流的机会，引导孩子使用一些的礼貌用语，同时，还要培养孩子胆量，在安全的情况下，尝试与周边认识的人交流。

常用礼貌用语：“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”

感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”

有尿意、便意时，要说：“老师，我想上厕所。”

没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”

不舒服时，要说：“老师，我难受。”

与家中自由的生活不同，幼儿园有一套完备的规章制度与生活流程。为了让孩子更好地适应幼儿园的生活，有些习惯，我们现在就要开始帮着孩子养成。

家长可以根据幼儿园的作息时间，提前“演习”，调整在家的作息，基本与幼儿园的作息制度同步，能够帮助孩子更好地适应幼儿园生活。

许多孩子在上幼儿园之前不能独立吃饭，都是由家长喂饭的。这不仅影响孩子的健康，还会影响孩子对幼儿园生活的认可，自信心也会受到影响。那么从现在开始，我们就要开始锻炼孩子自己吃饭的能力了。
     先从用勺子吃饭开始练起，提高孩子的自理能力，使孩子在幼儿园能够自主地进餐，不挑食不偏食，吃饭时要专心，并且能在规定的时间里吃完。

由于孩子刚入园时，会对新环境产生陌生和惧怕感。不敢向老师表达自己的需求，容易造成憋尿或尿频情况。这不仅增加老师的负担，还会引起孩子的紧张情绪，从而拒绝上幼儿园，对孩子的身心伤害很大。
      所以，请家长们要有意识地训练孩子独立上厕所的能力，学会自己穿脱裤子，学习擦屁屁，不要事事包办，这是孩子长大的第一步。

幼儿园都有午休的习惯，既能保证孩子下午活动效率高，又是孩子健康成长的需要。因此，中午没有午休习惯的孩子，爸爸妈妈要帮孩子建立起午休习惯。

有的孩子不爱喝水或者想喝水不敢说，刚到幼儿园那几天，口渴了也不好意思跟老师说，因此，家长要告诉孩子，在固定的喝水时间要主动喝水，口渴的时候应该自己学会主动向老师寻求帮助，做个勇敢的孩子。

到了幼儿园后，看到别的小朋友会自己穿、脱衣裤。不会穿衣的孩子内心，会产生紧张甚至自卑的心理，这对心理健康发展会产生不良的影响。

家长可先教孩子分清衣裤的前后里外，以及鞋子的左右。为孩子做示范动作，引导孩子穿衣穿鞋。可以通过游戏的方式，激发孩子对穿衣穿鞋的兴趣。从帮孩子穿衣穿鞋改变为教孩子穿衣穿鞋，渐渐到孩子可以自己穿衣穿鞋。

 家长要教孩子认识自己的物品，认识自己的名字贴或者其他标记，教会孩子把自己物品收到书包里面。

Part 03

幼儿从家庭中走出来，离开父母，可能产生不同程度的分离焦虑。作为家长，一定要理解幼儿的这种行为，并且掌握相应的应对措施，才能真正让幼儿适应新生活。

让幼儿平稳度过入园分离焦虑期的最好办法就是坚持每天去幼儿园，并且不迟到、不早退。迟到会导致幼儿时间观念差、做事磨蹭、拖拉、不按时吃早餐，从而影响到幼儿的身体发育。总迟到还会错过不少精彩活动，也会造成幼儿无法融入集体的情况，所以家长千万不要把幼儿迟到和请假不当回事。

在幼儿逐渐适应幼儿园生活的过程中，家长们可以问幼儿：你今天帮助了老师或小朋友做什么？你的好朋友是谁呀？你为什么喜欢他？今天班里发生了什么有趣的事？你和小朋友一起做了什么游戏？老师给你们讲了什么故事等等。引导幼儿敞开心扉开启“回想”模式，强化对幼儿园美好生活的记忆，增强自信心与荣誉感，更爱上幼儿园。

幼儿年龄小，不会像大人那样，换到一个陌生的环境也能快速适应。不管是怕生、尿裤子、容易害怕、晚间哭闹、阶段性体质敏感等等，都是入园焦虑的必经阶段，这种情况会随着幼儿适应幼儿园生活而逐渐缓解。如果家长过分担忧，也会把焦虑转移到幼儿身上，往往适得其反，因此需要家长首先做好情绪纾解，才能帮助幼儿平稳过渡。