幼儿午睡前应该做哪些准备？
(1)创设良好的睡眠环境。要空气流通，室温宜人、安静、无亮光刺眼。寒冷季节，在儿童睡眠前应开窗通风，至临睡时关上，睡眠时可打开通风小窗或气窗通风换气。高于18C气温的季节可开窗睡眠。
(2)准备舒适的睡眠用具。睡眠前应认真检查儿童的床铺(或垫)和被褥，床铺不应有杂物，特别是一些有可能伤害儿童的物品，如别针、发夹等;被褥要厚薄适宜、干净，枕头不要过高。
(3)睡眠前饮食要适量。睡眠前不宜让儿童吃得过多，以免妨碍横膈肌的运动，加重心脏的负担，也不要空腹睡眠。临睡前不要让儿童大量喝水，以免小便增多影响睡眠。
(4)睡眠前提醒儿童人厕小便。学前儿童会因贪玩而忘记在睡眠前人厕小便，应经常给予提醒，让儿童养成人睡前小便的习惯。
(5)平定儿童的情绪。在午餐后、午睡前可安排段时间，由教师带领作一些较平静的活动，如自由地散步.听听轻松的音乐，念念儿歌等.而不宜让儿童做活动量大的游戏,不看不听可能会引起情绪波动的影视和故事，不大声唱歌和跳舞，不喝茶、咖啡等可能引起大脑兴奋的饮料,使儿童的情绪保持稳定，以保证儿童安静人睡。
(6)给予儿童准备睡眠的信号。在睡眠前，可以播放优雅的催眠曲之类的音乐，或让儿童在自己的座位上静坐片刻，给儿童一种睡眠的信号，让儿童形成条件反射，到时幼儿就会安静、自然地人睡。
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