假期“弯道超车”，就从这份寒假清单开始吧！

建议在刚放寒假的时候，就和孩子一起制定一份寒假计划，规定好孩子假期要做的关键任务。

可以从规律的生活（比如饮食、作息等）、培养孩子的自理能力、培养孩子的交往能力、培养孩子的学习兴趣、锻炼身体等几个方面来制定计划。

到了假期，家长也必须和孩子做好约定，在给孩子一定的自主权同时，也要预防坏习惯的养成。

习惯了规律的生活状态，才能让孩子在假期中健康的生活。

◆ 去除睡懒觉的坏习惯

你是不会也有这样的想法：平时孩子上幼儿园总是觉不够睡，终于放假了，一定要让孩子好好补个觉，懒觉随便睡。

偶尔睡个懒觉还是可以的，但不可以一直睡懒觉，否则等到开学，孩子会更不适应幼儿园的生活。

◆ 去除吃零食的坏习惯

终于放假了，可以在家大吃大喝了，不少小朋友在家毫无节制地吃零食，完全打破在幼儿园的饮食规律，早餐晚餐都用零食代替。

我们都知道，吃零食对孩子的生长发育会有影响，不妨趁这个假期，改掉孩子吃零食的坏习惯。

◆ 去除迷恋电视的坏习惯

长时间看电视对孩子的视力有伤害，还会影响孩子的智力发育，价值观形成。加上一些电视节目良莠不齐，有些动画、电影并不适合孩子，但是却迎合了孩子的口味，让孩子沉迷于此。趁着假期，可以带孩子用阅读来代替看电视。

◆ 去除孩子的臭脾气

在幼儿园里，孩子一般都会比较听老师的话，收敛着自己的脾气，但是一回到家，就好似脱缰的小马，脾气说来就来，爸爸妈妈手足无措。

背后主要原因是家里没有一套系统的规矩，孩子在家没有畏惧感，这个寒假，给孩子建立一套规矩体系，改掉孩子爱耍小脾气的坏习惯，培养起孩子阳光温暖的性格。

假期也是父母与孩子建立或修复良好亲子关系的好时机。

趁着假期，带孩子读一本好书，种一株植物，做一次手工，与孩子深入地谈一次心，相信亲子关系也会越来越融洽。

在制订寒假计划表时，记得要和孩子一起商量，而不是强加给孩子一个你认为对的计划，一旦制定了，就要坚定地执行到底。