春季万物复苏,生机勃勃。我利用空闲日子,带上了宝宝到江边公园呼吸新鲜空气,感受春的气息。春天的公园各种景象美不胜收,宝宝处于大自然的怀抱之中,心情特别好。宝宝看着树上盛开的花朵和树林间飞翔的小鸟,充满好奇,兴奋得手舞足蹈。
中午回到家的时候,我发现宝宝有点不对劲,喝奶不上心,小手不停地拉扯身上的衣服和拉扯耳朵。我解开宝宝的衣服,细细一看,发现颈部和耳根后面长出很多红斑。
根据经验,我知道宝宝花粉过敏了。现在正值春季,公园里繁花盛开,花粉较多,再加上我家宝宝是过敏体质,与花粉亲密接触后,更易发生过敏了。
因此,如果你家宝宝也是个过敏体质,宝宝外出回来后,要及时清洁宝宝的面部、手部和身体,并更换衣物,以免过敏。
一年四季,每个季节都有不同的气候特点,婴幼儿的保健工作的侧重点也有所不同。那么,春季如何照料婴幼儿呢?父母做好这几个生活细节,娃长得高不易生病。
春季婴幼儿穿衣保暖方法
在春天,气温变化较大,特别是北方的气温,早晚温差很大。父母如何正确给宝宝穿衣服呢?儿科医生提醒,春季给宝宝穿衣要遵循“三暖二凉”的原则。所谓的“三暖二凉”是什么意思呢?具体是这样的:
背部的保暖能促进宝宝体内阳气生发,增强宝宝的抵抗力的抗病能力。妈妈要经常摸一摸宝宝后背,如果后背点湿热,就适当给宝宝减少衣服,如果有点凉,就适当给宝宝增加衣服。
根据我的经验,2岁以上的宝宝活动量较大,如果宝宝出汗,妈妈要记得给宝宝擦干汗后,再脱去宝宝的衣物,以免宝宝受凉感冒。
腹部保暖不仅能维护宝宝的肠胃功能,还能防止宝宝因肚子受凉而发生腹痛、腹泻等。平时,妈妈给宝宝穿裤子的时候,可以选些专门宝宝护肚高腰裤,这对宝宝肚子保暖有很好的帮助作用。我家宝宝小时候,为了预防他睡觉踢被子,睡觉前我都会给他换上护肚高腰裤。
俗话说:“冻头捂脚,胜似吃药”,如果足部保暖不到位,人体免疫力容易易下降,致使病菌、病毒乘虚而入而患上感冒。脚部保暖能促进身体的血液循环,帮助宝宝抵御寒冷。
因此,妈妈要为宝宝选择一些宽松、保暖的棉袜。如果孩子爱动,脚容易出汗,妈妈要每天给孩子多换几次袜子或鞋子。
宝宝的体表散发的热量有1/3就由头部发散的,如果捂得过于严实,易引发头晕头昏、烦躁不安等不适感。因此,春天在家,妈妈无需让宝宝戴上帽子;而需要出门的时候,如果外面风大,妈妈可以为宝宝戴上透气性高的棉帽子。
宝宝的上身穿的衣物不宜过于厚重,以免挤压胸部,影响宝宝肺部和心脏的功能。如果给宝宝过度“春捂”,宝宝反而容易着凉感冒。儿科医生建议,一般气温持续在15℃以上且相对稳定时,宝宝就不用捂了。
温馨提示:宝宝保暖不能一概而论,要根据宝宝的生理特点和活动量来适当增减衣物。一般新生儿要注意保暖,即使在室内,也要做好足够的保暖措施。
如何帮助孩子长高?
世界卫生组织曾经做过一项专门的调查研究,他们发现孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)身高增长速度是其他季节的2至2.5倍。因此,父母在这段时间要注重帮助孩子长高。如何去做呢?育儿专家建议做好这几点。
生长激素大多是在夜色间分泌的,分泌高峰期是晚上9点-凌晨1点,父母最好能让宝宝在九点前上床睡觉,并尽量进入深度睡眠。
同时,早上5点-7点,这是脑垂体分泌生长激素的第二个高峰。因此,早上这个时间点,如果不是因为特殊事情,爸爸妈妈尽量不要着急叫孩子起床!
春季阳光中紫外线含量在四季中最高,紫外线能促进机体生成易于人体吸收的维生素D3,可促进人体吸收益于骨骼健康的钙、磷元素,加速骨骼生长。
爸爸妈妈可以趁这个季节,多带宝宝到户外活动一下,跑一跑,跳一跳。让宝宝活动一下筋骨,能促进宝宝的骨骼发育,增强宝宝的体能,提高宝宝的肺活量。
妈妈要保证宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。首先,钙是必不可少的,应多给宝宝吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物,并尽量少吃甜食、油炸食品,其次,蛋白质也是不可或缺的。
另外,春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加,各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素,可以让宝宝多些蔬菜。
小书虫妈妈温馨提示:孩子身高猛长期,父母做好这几个细节,娃高得快又强壮。
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