宝妈必看｜原来这个时期，才是育儿的关键时期！

昨天去朋友家玩，赶上她给2岁半的孩子刷牙，孩子一顿哭，死活不刷，朋友一气之下，把孩子抱到房间，上起了“思想政治”课。

孩子奶奶则一边数落朋友不该这样对孩子，一边念叨“孩子这么小不想刷就别刷了，等换牙就好了”。

不得不说，老人跟年轻人的育儿观念还是差距挺大的。

那么，两岁半的孩子到底应不应该刷牙？

答案肯定是必须刷！而且要早晚刷。

俞敏洪曾说过：“一个人之所以优秀是因为有优秀的习惯。你当时看不出习惯的威力有多大，关键时刻就明白习惯的力量了。”

我见过很多家长认为孩子还太小，不想刷牙就不刷、不想吃蔬菜就不吃，不想洗手就不洗……他们一致认为在孩子长大后好习惯自然就形成了，殊不知，已陷入了育婴误区。

如果父母在孩子幼儿期不花时间精力去培养习惯，孩子长大后则可能面临很多困难。

那么，塑造宝宝性格，培养宝宝好习惯的黄金时期是什么时候呢？先来听听专家怎么说：

由此看来，培养孩子性格及习惯的黄金时期在孩子6岁以前。

如果不抓住这个发育敏感期去培养孩子的性格和好习惯，那么以后再培养就会更困难。

不过，想要培养孩子的好习惯，光了解这些还是不够的，不如试试这套《影响孩子一生的健康书》专业的育儿宝典，手把手教您科学育儿，不吼不骗养成孩子好习惯～

8个生动的小故事，潜移默化帮助孩子远离坏习惯，人物形象生动，语言诙谐有趣，让孩子听得懂，记得住。

全套共8册，分别是：

《豆豆，去把手洗干净》《爸爸的眼镜》

《耵聍的旅行》《运动小超人》

《蔬菜的秘密》《牙细菌大作战》

《黑夜小王子》《我和皮卡》

《影响孩子一生的健康书》分别从保护眼睛、改掉挑食、保护牙齿、保护耳朵、学会与宠物相处、勤洗手、保持运动、早睡早起八大习惯出发，教给孩子们健康习惯百科知识，培养孩子们健康的生活习惯，做自己的健康小卫士。

让家长不吼不骗，也不用唠唠叨叨费力不讨好，就能让孩子主动、愉快地养成健康的行为习惯，是不是很棒！这套绘本，作为亲子共读，也是极好的！

为什么会牙疼呢？牙疼该怎么办呢？主人公奇奇在睡梦中被牙疼惊醒了，然后妈妈带着他去医院看牙。

牙医叔叔告诉奇奇，由于平时不正确的刷牙方式及不健康的饮食习惯，长了蛀牙，所以牙疼。

也知道了自己牙疼就是可恶的牙细菌导致的。

为了打败牙细菌，牙医叔叔告诉奇奇一个“超级秘籍”，这不仅帮奇奇战胜了牙细菌，还让他成了幼儿园的“爱牙明星”。

中午吃完饭，奇奇用清水漱口 

“咕嘟，咕嘟，咕嘟——”一次，

“咕嘟，咕嘟，咕嘟——”又一次次。

牙齿上的菜叶、米粒、肉屑都漱干净了！

奇奇每天都按照牙医叔叔的“超级秘籍”做，他再也不牙疼了。还成了幼儿园的爱牙明星。

放假了，妈妈又带奇奇去医院。牙医叔叔告诉奇奇，牙细菌都没了。奇奇战胜了牙细菌！

“好漂亮的牙齿啊！干干净净，闪闪发亮！奇奇真棒！要继续保持好习惯，否则牙细菌还会回来哦！”

本书还特别强调了，父母在孩子养成刷牙好习惯这个过程中的重要性，6岁以下儿童还没有能力独立把牙齿刷干净，所以为了保证刷牙效果，父母必要时应给予帮助。

孩子一般都是玩心重，很多时候晚上都不喜欢睡觉，让他们睡觉的时候还一堆问题，总是问：为什么晚上一定要睡觉呢？

这本书讲王子米亚因为晚上不好好睡觉，导致幼儿园表演完全记不住台词，精神状态也不好。

同学说他一点也不像王子，后来王子米亚回到家早睡早起之后，精神状态很好，同学也不再说他是瞌睡虫，米亚后来的幼儿园表演也非常成功。让小朋友明白早睡早起的重要性。

本书没有纯粹的说教，而是以米亚的故事来给孩子建立一个良好的示范。

结尾处，雷雷也进入甜蜜的梦乡，意在催眠小读者，让其领悟睡眠重要性的同时萌生睡意，在潜移默化的影响下，养成良好的睡眠习惯。

挑食和偏食是儿童时期最常见的不良饮食习惯，这在某种程度上直接影响了孩子的成长，而且儿童时期的饮食习惯一旦养成，则可持续到成年期，对孩子一生健康都有直接影响。

欢欢一点也不喜欢吃蔬菜，但是在奶奶的小菜园里，她发现了蔬菜的秘密，并忍不住爱上了这些有秘密的蔬菜。她决定好好尝一尝蔬菜，并和它们做好朋友，逐渐改掉挑食的坏习惯。

书中对菜园里各种蔬菜的写实描绘，让孩子直观地了解蔬菜的生长环境和生长过程，特别是对生活在城市的孩子来说，能极大丰富了他们的生活经验，让他们认识到每种食物对我们的身体都有好处，养成不挑食，不偏食的好习惯。

绘本的主人公是一个胖墩墩的男孩，他想变得像超人一样厉害，爸爸告诉他运动可以让他变得结实和强壮。当他尝试了不同的运动后，他慢慢喜欢上了运动，并养成了坚持运动的好习惯。

对于孩子的成长，家长除了要关心他们的智力、心理等方面的发展之外，还需要特别注意他们的身体素质的发展。

运动有益幼儿的身心健康，所以家长要有意识培养孩子养成运动的好习惯。如果孩子不爱运动，要先了解孩子不爱运动的原因，这样才能抓住他们的心理，逐渐引导孩子，让他们和本文的主人公一样慢慢爱上运动，了解运动的重要性，快乐运动，并养成坚持运动的好习惯。

豆豆想要喝果汁，可是爸爸妈妈告诉她让她先洗完手才可以，还告诉她手上有细菌。

豆豆非常不情愿，还说自己已经擦过手，已经干净了，可是如果不洗手，妈妈就不让她喝果汁，到底怎么办呢？

对于孩子来说，总是喜欢各种玩，不管是不是干净，只管自己玩，而当我们要孩子洗手的时候，孩子是各种的理由不去洗手，通过豆豆的故事，给孩子们展现了一个肉眼看不见的细菌世界，让他们了解洗手的重要意义——洗手是在日常生活中保持皮肤清洁、防止病从囗入的重要环节；知道什么时候需要洗手；

掌握正确的洗手方法。让洗手不再是简单的“玩水”游戏，而是生活中的一个健康好习惯，从而自觉养成洗手的好习惯。

儿童对一切事物都存在一定程度的好奇心，他们对狗狗也同样充满了强烈的兴趣。

因为好奇心，他们更希望与狗狗接触，并做出拥抱、亲热等亲密行为，很多孩子在接触动物时往往意识不到动物的危险。

皮卡是一只可爱的狗，但是时不时也会发脾气，做出攻击行为。小主人公感到非常的不解，后来才知道，要想和狗狗成为好朋友，就必须先了解狗狗的习性，尊重它的习惯和喜好。

同时，还要养成一些好的行为习惯，学会保护自己。

想知道小耵聍这段有趣的旅行会经历什么吗？想知道它在旅行中遇到了什么危险吗？那就跟随主人公进入耳道的神奇世界吧！

通过耵聍的自述，让孩子了解耵聍的作用和重要性，从而知道耵聍可以清洁耳道，保护耳道和鼓膜，让他们树立正确清洁耳道的观念和方法。

同时，让孩子了解保护听力的重要性，掌握保护听力的方法，养成良好的用耳习惯。

本书主人公耵聍形象俏皮可爱，充满童趣，在它的带领下，孩子一定有兴趣去探索耳朵的秘密，了解更多关于耳朵的知识。

为什么有的人会戴着眼镜呢？应该是所有宝宝都好奇的事情了，小时候的宝宝喜欢摘大人的眼镜来看，长大的孩子喜欢拿大人的眼镜来戴是什么感觉。

故事中小男孩每天看着爸爸戴着眼镜，好奇的想自己不戴眼镜也看的清楚，为什么爸爸一定要戴眼镜呢？于是有一天就偷走了爸爸的眼镜，结果戴上头晕晕乎乎的，还有点不舒服。

原来是爸爸小时候特别喜欢看书，看动画片，都要看好久好久，每次因为看书的姿势不正确，导致用眼过度，才会近视的。

医生说爸爸没有保护好眼睛，所以需要戴眼镜。

通过爸爸讲述的故事及小主人公自己的切身体会，让孩子认识到戴眼镜并不是一件好玩儿的事情，从而了解保护眼睛的重要性，学习保护眼睛的方法，养成良好的用眼习惯，让心灵的窗户永远保持清澈明净。

对于处于成长关键期的他们来说，了解相关的知识，是培养良好的生活习惯、保持身体健康成长的重要基础，恰好这6个可爱的小朋友可以教会宝宝在生活中遇到这些问题该如何解决，这些可爱的小朋友都是与宝宝年龄相仿的人物，性格鲜明，形象立体，会让宝宝有一种代入感。这种感觉比父母说破了嘴皮子都好用～

整套配有关于主题的材料包，非常有意思，配合每一个绘本主题来使用，包括人体探秘科学小实验+健康习惯养成趣味游戏，用游戏操作的方式激发孩子的求知欲，用实践帮助孩子记住健康科普知识。

可以说这套绘本集科学、知识、艺术、趣味性于一体的健康知识科普绘本，非常值得入手一套。

一线医学专家倾情指导，更加专业，宝妈可以放心的剁手了～

全套共8册：

《身体里的免疫部队》《我想长高高》

《小智戴眼镜了》《不是第一次也没关系》

《零食我会选》《胖嘟嘟的大麻烦》

《我的身体我做主》《我不跟你走》

小智戴眼镜的第一天，他有点儿不习惯，有一次穿衣比赛，虽然小智第一个穿好衣服，可他却把裤子穿反了，鞋子也穿错了。还得了一个叫最奇怪穿衣奖。

小智的眼睛究竟是怎么回事呢？

为什么会近视呢?

原来是写字时，坐姿和握笔姿势不正确，长时间很吃力的看很小的字，躺着看书，在光线很暗的地方看书，长时间的玩手机和电脑。

要想保护好眼睛，预防近视，要努力做到以下几点。

这册书用图画的方式教会孩子如何保护眼睛，让宝宝知道，如果不保护眼睛，眼睛就会近视，学习正确的用眼方法，保护眼睛，远离近视。

书内还有一个有趣的材料包，让孩子再动手中体会这套书的魅力。

许多妈妈都想给宝宝买这本书，大概都是因为这个题目吧！其实我当初也是因为看到这个题目才挑选的这本书，已经种草很久了～自从当了妈，就非常怕孩子跟陌生人走，现在也三岁了，只要有安全教育的绘本，我基本都会入一册。

故事的开始是草莓班的小朋友们今天要坐大巴去游乐园，幼儿园老师通过三个陌生人来考验孩子们。

碰巧碰见了一个漂亮的阿姨，小米不假思索地跟着漂亮阿姨走了。

面对熟悉自己名字的叔叔，嘟嘟也跟着走了，需要帮助的老奶奶，在好心的小朋友帮助下，也跟着一起走了。

虽然书中都是老师安排的，但生活中却很残酷，家长可以借鉴书中的内容教育孩子！

这是一套非常有帮助的教科书，说的虽然是大家常常挂在嘴边的主题，其中介绍的一些应对危机的方法却是孩子们真正需要的，可以给孩子们很多帮助。

书的最后面也有个小游戏，可以教会孩子面对陌生人的突然搭讪，要保持理智，不能接受陌生人给予的任何东西。

因为这些东西很有可能就是诱惑，对陌生人的邀请要勇于说不。

最后这个材料包是一个关于双人迷宫的图纸，让孩子跟家长一起玩一玩，增进亲子时光。

这应该是一册实实在在给孩子做性别启蒙教育的图书，暑假结束了，草莓班的小伙伴们又见面了，天天和小美这对好朋友因为太久没见，天天竟然去主动亲了小美，而小美因为很不喜欢天天这样就推倒了天天。

这本书告诉孩子们“如果你特别喜欢一个人，想要亲亲他，抱抱他，即便是最好的朋友，也要先征得他的同意。如果他不同意，那就换个别的方式。比如：握握手、击个掌，或者来个飞吻也不错。”

这本书打动我的还有另外一点，就是作者毫不吝啬的就直接告诉孩子，在不喜欢的事情面前，一定要勇敢的说：“不行”。

最后还有一套教会孩子人体部位认知的材料包，包含贴纸，也可以锻炼孩子的动手能力和逻辑思维能力。

不能常吃能量密度高的食物,造成营养过剩，导致肥胖，会影响身体健康,管理好自己的体重，远离肥胖。

书中的嘟嘟就是这样的一个胖男孩，因为肥胖在幼儿园出了不少笑话，连同学也不喜欢跟他一起玩，甚至连运动会都因为肥胖输掉了。

原来嘟嘟是吃的食物太甜、太油，而且不爱运动，时间一长，身体就存储了厚厚的脂肪，自然就成了小胖墩儿。

当小胖墩儿会带来很多麻烦，更会影响身体健康，最最重要的是，如果不控制，长大了也会肥胖，而且容易引发其他疾病。

书的后页还有3-5 岁儿童身体活动、久坐行动和睡眠指南：

• 每天至少保证 180 分钟不同类型的身体活动，其中至少 60 分钟为中等到高强度的运动，多多益善。

• 身体受限时间，如坐在婴儿车里或久坐，每次不超过 1 个小时，越少越好。当儿童坐着时，爸爸妈妈可以通过阅读和讲故事的方式与孩子一起互动。
  

• 每天保持 10~13 小时的优质睡眠，这其中包括有规律的睡眠及打盹时间。

材料包是一个人体骨骼拼图，非常有趣，培养孩子动手能力和身体部位认知。

儿童时期形成的食物口味偏好，可以持续到成年，一旦形成不良的饮食偏好， 将来很难纠正。

儿童长期选择高盐、高糖和高脂肪食物，会增加发生肥胖、血脂异常、心脑血管疾病、糖尿病和骨质疏松等疾病的风险。高糖零食还是引发龋齿的危险因素。

通过草莓班的孩子集体去采购零食的故事，学会分辨什么是健康零食，了解零食的正确吃法。绘本提供了最专业的指导意见和原则。

可乐、果汁这些饮料含有大量的糖，喝一小罐可乐 就相当于吃 8 块方糖。经常喝含糖量高的饮 料，容易导致肥胖。喝完这些甜饮料，如果不及时漱口和刷牙，糖分留在牙齿上，还可能导致蛀牙。所以，我们要不喝或者少喝含糖的饮料。

要记住：白开水才是最健康的。

还有两个简单的判断方法：新鲜、天然的、低盐、低脂和低糖的。

最后的材料包是一个关于零食分类的，教会孩子什么是健康的零食，什么是不健康的零食。

3-6岁的孩子通常会遇到下列情形：玩游戏输了，跑步没有别人快，不让吃自己喜欢的食物，不给买喜欢的玩具，觉得自己不够漂亮，个别的小朋友不愿意和自己玩儿，被小朋友欺负，被老师、家长批评，羡慕别的小朋友有好玩的玩具等。

受挫的结果是孩子会感到沮丧，甚至乱发脾气、敌对。怎样提高孩子承受挫折的能力呢?

这册书帮助孩子认识什么是挫折，遭遇挫折时自己应该怎么面对，怎么才能管理好因挫折带来的不良情绪，提高自己的抗圧受挫能力。

这个材料包是一个情绪贴纸，让宝宝记录每天的情绪状态吧～开心和不开心都用贴纸的形式，让孩子的情感认知更加丰富。

家长一定遇到过孩子打疫苗就非常抗拒，甚至就是不去社区中心的，实话说，这种情况的确很头疼。

疫苗，是指为了预防、控制疾病的发生、流行，用于人体预防接种的预防性生物制品。疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的手段之一。

而这册书主要让孩子了解接种的疫苗是如何打败坏细菌和坏病毒的，保护我们身体的，从而减缓孩子对打针的恐惧心理。

生病是由细菌和病毒引起的，免疫系统能识别细菌，病毒的好坏。通过注射疫苗，激活免疫系统，抵御病毒，免疫部队更强大。

总之，疫苗是预防一些传染病经济、有效的手段，通过接种疫苗产生针对传染病的特异抗体，我们身体就能抵抗这种疾病了。

所以，小朋友们，下次打预防针的时候，不要害怕，要勇敢一点哟～

最后还有我来当医生的小游戏，可以让宝宝体会当医生的感觉，还有打针和小药瓶的玩具～

幼儿园体检，大家都长得高高壮壮，只有小米个头儿很矮，于是小米问：“小菲，我怎么才能长得和你一样高呀?”小米低声问。 

“妈妈说只要好好吃饭，好好睡觉，就能长高高。”“还有，多运动，像我一样。嘻嘻!越跳越高!”“小菲和天天说得都对!好好吃饭，好好睡觉，好好运动，我们就能长高高。”小林老师微笑着说。

养成健康的饮食，早睡早起、每天坚持运动等健康好习惯，就能达到理想身高。

可是，光好好吃饭还不够，我们能长多高，在很大程度上是由四肢的 长度决定的。

还有，充足的睡眠也很重要。我们的身体从早到晚都在忙，晚上就得让它好好休息。睡觉的时候，大脑能分泌大量的生长激素，它们能促进身体的生长发育。

食物是怎么消化的？用贴纸贴一贴吧，让孩子了解我们身体的构造，促进他们的想象思维。

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