当妈的辛苦只有经历过的才懂，女神节致敬天下所有的妈妈！

最近，韩国演员张娜拉还原一个妈妈独自带娃日常的视频在网上大火！有无数网友看完后都泪崩了……视频中的这些场景，当过妈妈都再熟悉不过了，短短三分钟的视频，让无数妈妈感叹，这就是我曾经或正在过的日子！

这些经历都和视频里描述的神相似，要知道你也曾双手不沾阳春水，也曾有着自己的诗和远方，因为有了孩子，你的生活发生了翻天覆地的改变：

你或许辞去工作，放弃自己的理想，一心一意在家专职带孩子；

你或许奔波在家庭和单位之间，透支着自己的身体，也要兼顾着家庭和事业；

你不再舍得随意给自己添置一件衣物，但看到有适合给孩子的物品，无论多贵也毫不犹豫买下；

你不再关注自己越来越暗黄的皮肤，任凭护肤品在梳妆台上闲置；

你不再熬夜追剧了，一有空闲就阅读育儿文章或给孩子研究食谱；

在你的世界里，孩子就是中心，其他都不重要……

当妈，是对一个女孩最大的颠覆。当妈前，世界托着你；当妈后，你托着世界。

可以说世界上没有一份工作像妈妈这样要求苛刻，一人身兼数职，育儿师、医生、老师、心理师、营养师、点心师、导游等等，还要24小时随传随到、全年无休，生病了也不能请假。相比爸爸，妈妈总是承受着更多的无奈和心酸。

每个妈妈都是坚强又脆弱的超人，在她疲惫不堪的时候，老公一句理解或关怀，就能让她心里暖意满满，重新披上盔甲，心甘情愿为这个家战斗。然而，养育孩子是夫妻两人共同的责任，一个为孩子而活的妈妈，她的付出和委屈都将印刻在孩子的童年记忆里；一个耗尽妈妈全部精力养育的孩子也不会在家庭中获得真正的幸福感。那么，我们又该如何做，既活出美好的自己，又能让孩子在未来的生活中充满幸福感？

控制好自己的情绪

即使对老公的行为感到失望，也不要一味责怪，这样只会打击他的自尊心和积极性。比如，老公愿意分担家务，只是做得不够好，这时如果你能赞扬他态度，并鼓励他下次做得更好，也许他更愿意听取你的意见。

保留自己的社交圈子

很多妈妈有了孩子，交际圈子立即缩小，只限于和小区里的妈妈，或者和孩子班级里的家长交流，这无疑是将自己封闭起来了。最好的做法是无论产前产后都不切断和闺蜜、朋友、同事的联系。聊时尚，聊育儿，郁闷无助的时候有知己替自己排解。

不放弃自己的理想

有人说，有理想，并愿意为之努力的人，都自带光芒。无关相貌身高，不管家境如何，你都应该有自己独立的工作和经济来源。因为，工作带给你的不止是钱，还有自尊、自信和独立的人格。

创造夫妻的特别时间

爱是需要时间来滋养的，再忙也要保留夫妻的特别时间，每天睡前交流和拥抱；周末一起看看电影、散散步等等，在此期间，聊一聊愉快的话题，对促进夫妻关系大有帮助。

育儿路上，一起成长

很多家庭矛盾，都来自养育观念的冲突，虎妈猫爸，或者虎爸猫妈，都会引来硝烟不断，令孩子无所适从。最好的状态是，父母一起去学习育儿理念和知识，相互鼓励、共同成长，让融洽的家庭氛围成为孩子成长的肥沃土壤。