大家好，我是棉妈
孩子上幼儿园是与父母的第一次小别离，他开始一整天在学校生活，开始有自己的小圈子，有老师、有同学。
孩子刚入园的那段时间也是父母和孩子都很焦虑的一个时期：
对于孩子来说，离开父母、离开家庭，自己适应新生活是一个挑战；
对于父母来说，担心孩子生病、担心孩子在幼儿园被欺负是父母的焦虑。
记得去年9月份，孩子第一次上幼儿园，内心无比焦虑，总是担心孩子在幼儿园哭，担心孩子不适应，更担心孩子被小朋友欺负，被老师责骂。
这份焦虑是属于每个母亲的，每个母亲都有这样的阶段。
01/
谢娜自曝，女儿被威胁扔垃圾桶
谢娜在一档综艺节目中聊天孩子的话题，谢娜说：前阵子女儿回到家说，不能哭，哭了会被扔到垃圾桶。
听完女儿这么说，谢娜很生气，也很疑惑，难道女儿在学校被老师威胁了？
于是谢娜赶紧找到学校了解情况，后来才发现其实是一场乌龙，因为女儿入园后不适应，想爸爸妈妈的时候会哭，吃饭的时候一边哭一一边吐，老师就带女儿到垃圾桶边，告诉女儿：要是吐的话，要在垃圾桶这边吐，吐到垃圾桶里面。
女儿年龄小，表达能力不完善，单纯地将哭和垃圾桶联想到了一起，于是就说出来那样的话。
不仅仅是谢娜，曾经的湖南卫视一姐李湘，连何炅都对李湘赞不绝口，有一次何炅提起李湘，说李湘是非常理性、特别有能力的人。假如遇到问题，心情不好，对其他朋友倾诉，其他朋友会说一些开导的话劝慰，如果给李湘打电话，李湘听完之后，则会给出解决方法，会告诉何炅：我觉得你这个事儿应该如何如何做！
这样一位女强人，在孩子入园之后也有分离焦虑，李湘参加综艺节目《奇葩说》，被问到假如你是隐形人的话，最想做什么？
没想到李湘说：我特别想跟踪我女儿，我特别想知道她在幼儿园怎么过的这一天，特别好奇，想知道跟同学老师是怎么相处的。
有个同事，女儿刚上幼儿园那段时间，同事简直像入魔了一样，一有时间就拿出手机看监控，看女儿在学校做什么。
当时还不屑一顾，直到后来自己当了妈妈才理解这种心情，看来天下老母亲都是一样的，面对孩子上幼儿园这件事，谁都无法做到坦然处之。
02/
孩子在幼儿园是否被欺负，主要看这三点：
1.孩子的精神状态
孩子回家后的精神状态如何，如果孩子表现得很开心，跟你分享幼儿园的生活，状态很好，大概率孩子不会受到欺负。
假如孩子回家后的状态跟原来不一样，变得话很少，变得胆小、畏缩，那家长就要注意了。
2.孩子对幼儿园的排斥程度
一般情况下，孩子不想上幼儿园是想爸爸妈妈，不愿意上幼儿园。但孩子对幼儿园的排斥没那么强烈，因为他也知道身边的小朋友都上幼儿园了，应该上幼儿园了。
但如果孩子对幼儿园特别排斥，提起幼儿园就哭闹得很厉害，那家长就要多注意，孩子是否有被同学欺负的经历。
3.孩子的身体是否有异样
有些孩子被欺负了，不敢跟家长说，那就需要家长多留意孩子的身体变化。
前几年有个女孩儿在学校被同学欺负，同学用铅笔扎了女孩儿十多下，铅笔芯被扎进肉里。
如果孩子被欺负，会有挠的痕迹、打的印记，家长在这方面要多加留意。
03/
孩子越独立，适应能力越强
很多家长都有疑问：怎样才能让孩子更好更快地适应幼儿园生活？
其实很简单，孩子在家里的时候独立能力越强，会做的事情越多，到幼儿园之后适应能力越强。
在孩子上幼儿园之前，你要让孩子学会以下技能：
1.自己吃饭：
吃饭是最基本的技能，孩子在幼儿园要吃早中晚三餐，上午下午的加餐，一共要在学校吃五次饭。所以吃饭这项能力，你一定要让孩子独立学会。
很多家长都喜欢喂孩子，一方面是担心孩子自己吃饭弄得哪儿都是，吃完饭还得孩子洗衣服、收拾残局，另一方面则是担心孩子吃不饱，总觉得孩子自己吃饭，一边吃一边玩儿，担心孩子吃不饱，家长就想喂孩子吃饭。
我们追着喂成了习惯，孩子就不爱自己吃饭了，上幼儿园之后适应能力比较弱。
家长要知道，“饿了吃饭”是动物和人的本能，孩子饿了自然知道吃饭，就如同新生儿就会吮吸奶头一样。所以在喂饭这件事上，家长要适可而止，尽量让孩子学会自己吃饭，将来孩子上幼儿园后也会更加适应。
2.独立如厕：
很多孩子在幼儿园从来不拉臭，我们班有个小朋友，每天中午吃完饭拉臭，必须要回家，恰好他们家就在附近，恰好他妈妈不上班，每天去幼儿园接他回家拉臭，然后再送回幼儿园。
所以家长一定要教会孩子独立如厕，会自己上厕所，孩子才不会害怕在幼儿园上厕所。
3.遇事儿敢说话
上幼儿园之后，你会发现，所有事情都是集体进行的，吃加餐的时候一起吃，喝水的时候一起喝，都是定时定点的。
假如没有到喝水的时间，孩子想喝水怎么办？这就需要家长培养孩子敢说话、会表达的能力。
家长需要做得很简单，就是要减少包办，让孩子变得独立一些。引导孩子表达自己的想法和意愿。
孩子是独立的个体，尽管我们有很多不舍和焦虑，但最终孩子还是要学会独立生活，独立面对，所以家长们所能做的就是要让孩子尽早独立。
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