文丨木棉妈妈
岁月在脸上落下了沧桑，成长在心里留下了经验。
时间对每个人来说都是公平的，随着时间的推移每个人都逃不开衰老的命运。到六七十岁，我们脑海里自然就想起白发、皱纹的形象。
然而前段时间看《少年说》真的让我对年龄有了新定义，女孩儿在节目中吐槽自己的姥姥太爱打扮了，喜欢买各种连衣裙和小饰品，因为跟姥姥同住，姥姥的那些衣服和饰品都把柜子占满了，自己的东西都没得放。
当镜头转向姥姥的时候，全场沉寂了，在女孩姥姥的脸上完全看不到61岁的痕迹，如果不说出来年龄，完全就认为是四五十岁而已。
甚至有网友说：难道不是明星吗？确定不是明星吗？
从照片中也可以看到，这位姥姥不仅看起来年轻，最重要的是身上流淌出来的气质，看起来云淡风轻，举手投足之间都颇有气质，完全不像一个退休老太太。
这不仅让我想起了上过《中国达人秀》的大妈戴大丽，1945年出生的她，今年已经75岁了，退休之后戴大丽开始接触舞蹈，并非科班出身，先是跳民族舞，一次偶然机会看到钢管舞表演，开始爱上钢管舞，初学的时候，老师也说：可能就是新鲜几天，新鲜劲儿过去了，自然就不学了！没想到戴大丽坚持了下来，还因此成名了。
先参加《中国达人秀》，首次表演没成功，第二年节目又发来邀请，一战成名，后来美国节目中也邀请过戴大丽。
每个人内心都有一个这样的梦想，关键是看你怎么过自己的生活了。生孩子之后，意味着你生命的一部分结束了，你开始为了孩子而各种忙碌，你生活的重心都是孩子，等孩子长大之后，你发现你的生活开始变得空虚。
有娃后，女性怎么做才能保持本真，让年龄成为一个数字呢？
01、不要迷失自我
有娃后很多事情都是身不由己，有娃后你不得不牺牲一部分。但在任何时候宝妈都要保持自我，只有你足够爱自己，孩子才能爱你。
之前带过一个初中生，他高考上高中后，他妈妈跟他一起学习，他考大学，他妈妈考研，而且他妈妈选择考英文系研究生。
那年他妈妈已经四十多岁了，在我们看来，四十多岁已经定型了，这辈子可能就是这样了，但我还是很佩服他妈妈的勇气，在四十多岁的年纪里，给自己更多的选择，让自己的人生有无限可能。
结婚后宝妈一样可以有自己的生活和选择，心思全都放在孩子身上，还会给孩子造成压力，关注自身，跟孩子一同进步、成长。
02、培养健康爱好
前天看到同学发朋友圈喝酒，早上问她是什么情况，同学说：生活太难了！应该在帝都生活压力太大了。
压力这个东西不管是在大城市还是在小城市，每个人都有的，但是尽量培养一些健康的爱好，用健康的途径去发泄。
尤其是宝妈们，带娃、工作、家务，家庭事业很难平衡，宝妈们总会变得很焦虑，这种焦虑不仅影响宝妈自身的情绪，还会传递给孩子，导致孩子压力大。
宝妈可以选择健康的发泄方式，比如健身，唱歌，跑步，户外旅行等等，这些健康的减压方式不仅 能够释放压力和焦虑，还给孩子树立一个好榜样。
03、学会爱自己
爱打扮的妈妈和不修边幅的妈妈有什么区别？爱打扮的妈妈养出来的孩子更自信，妈妈爱打扮，说明是个爱生活的人，而那些经常不修边幅的妈妈们，日复一日过得都没什么差别，时间长了还会觉得生活很压抑。
心理学博士洪兰说：从人类演化角度来讲，母亲是一个家庭的灵魂，母亲快乐，全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。当宝妈开始关注自我，开始学着爱自己的时候，内心情绪比较稳定，表现很快乐，那么全家都快乐，家庭氛围更和谐，更有利于孩子的成长。
没人有定义60岁的时候应该是什么样，每个人的60岁都不同，只要用心爱生活，用心生活，生活和时间才会给予你你想要的东西！
我是木棉妈妈，也是小学老师，一个爱看书、爱学习的妈妈，专注孩子成长教育，想要了解更多育儿知识、教育知识，别忘了关注棉妈，棉妈将持续输出更优质的内容。
